des Conseils Pratiques sur le Bonheur, l'Estime de soi, la Productivité et Plus
Mis à jour le 04 septembre 2021 – Trouver le temps pour ce qui est le plus important dans la vie n’est pas toujours facile. On a parfois l’impression qu’il n’y a pas assez d’heures dans la journée. Il y a beaucoup de choses importantes dans la vie. Votre famille et vos amis. Un passe-temps … Lire la suite
Mis à jour le 12 septembre 2023 – Il est généralement assez facile de devenir une personne plus heureuse. Il est également très facile de se priver de son propre bonheur. Pour vous rendre encore,plus malheureux et ajouter un grand bol de souffrance à votre journée. C’est une chose courante, des gens le font tous … Lire la suite
Il y a beaucoup de choses importantes dans la vie. Votre famille et vos amis. Un passe-temps peut-être. S’entraîner et rester en bonne santé. « Ne vous laissez pas berner par le calendrier. Il y a seulement autant de jours de l’année que vous en faites usage. Un homme n’obtient qu’une valeur d’une semaine sur … Lire la suite
L’été est là. Et pour beaucoup d’entre nous, c’est le temps des vacances, du temps libre de l’école ou des heures creuses au travail ou dans votre entreprise. C’est donc un bon moment pour prendre soin de soi, se détendre, décompresser et recharger ses batteries. Et c’est exactement ce dont traite l’article de cette semaine. … Lire la suite
Parmi les choses faciles à arriver, il y a se retrouver coincé dans une ornière. Et cela, peut-être pour plusieurs jours, des semaines qui peuvent arriver à devenir des mois sans que rien ne se passe. Si vous vous contentez d’avancer en suivant le sens du courant et en mettant votre vie en mode « … Lire la suite
Vous souhaitez améliorer votre efficacité au travail et dans votre vie quotidienne ? Découvrez dans cet article 6 astuces pour être plus productif au quotidien.
Petits rituels pour restaurer la foi en vous. Je me souviens,quand j’étais plus jeune à la rentrée au lycée, un étudiant de ma classe qui pesait (je ne sais combien), mais le double du plus gros d’entre nous. Je me souviens qu’il était souvent moqué ou même parfois chahuté. Comme j’étais un des seul qui … Lire la suite
Je me souviens d’un jour (il y a déjà quelques années) alors que, je luttais pour faire face à ma situation financière et affective. J’étais assis au pied de mon lit et j’ai eu une discussion mouvementée avec moi-même. J’essayais de me remémorer tous les objectifs, rêves et visions pour l’avenir que j’avais noté. Il … Lire la suite
Si Dieu le veut, vous serez doté d’une autre expérience de 40 ans de vie. Mais même si vous n’en êtes pas encore là, le principe fondamental de cet article reste pertinent : Quand vous vieillirez, vous apprendrez à estimer bien plus encore votre temps, vos véritables relations, votre travail significatif et votre tranquillité d’esprit. … Lire la suite
Je ne peux pas croire que j’ai attendu si longtemps pour lire ce livre. Je sais que les leaders d’opinion, les entrepreneurs et mauvais généraux qui n’ont pas réussi à l’évaluer, ont déjà massacré ce livre. Si vous êtes sérieux en ce qui concerne la construction de vos rêves, sans les brûler…lisez-le deux fois. Comme … Lire la suite
Pensez à votre propre vie et à la vie de ceux qui vous entourent. La plupart d’entre nous avons tendance à en faire autant que nous le pouvons. Ainsi, chaque minute de notre temps, nous bachotons les événements, les tâches et les obligations qui nous arrivent. Parfois, les choses ont seulement besoin de tomber dans … Lire la suite
«Si vous voulez vraiment échapper aux choses que vous harcèlent, vous n’avez pas besoin de vous cacher dans un endroit différent, mais d’être une personne différente.» Sénèque Le stress quotidien qui s’installe en vous. Votre stress, c’est votre résistance à ce qui se passe. Les événements de la vie peuvent provoquer une douleur temporaire, mais … Lire la suite
Tout le monde voudrait être heureux. Certains trouvent le bonheur plus facilement que d’autres. J’aime me considérer comme une personne heureuse. Certes, je suis beaucoup plus heureux aujourd’hui que lorsque j’étais plus jeune. Une grande partie de l’angoisse et de l’insécurité de ma jeunesse a disparu et j’aime la vie. Maintenant il m’arrive souvent d’être … Lire la suite
Je tiens absolument à vous parler d’un livre génial. J’en suis récemment devenu obsédé. Il s’appelle The One Thing de Gary Keller. Parfois je tombe sur des livres que je pense, devraient être une lecture obligatoire pour tous ceux qui veulent réussir dans la création, dans la direction ou la responsabilité d’une entreprise. C’est celui … Lire la suite
9 cadeaux que vous méritez de vous donner Ce matin, j’ai pensé au temps qui passe et aux personnes qui sont parties trop tôt. J’ai aussi pensé à la famille proche, aux amis de toujours et à la chance que nous avons d’être entourés de leur affection. J’ai réfléchi sur le fait que nos vies … Lire la suite
Aujourd’hui, je voudrais partager simplement et rapidement l’une de mes pensées préférées sur l’auto-amélioration . Cette courte pensée vient de la lecture du livre de Nathaniel Branden Les six clés de la confiance en soi et il en résulte simplement que : « Personne ne viendra vous sauver.» C’est un peu court, je sais. Mais, … Lire la suite
Combien de fois prenez-vous une pause pour apprécier votre vie? Combien de fois vous arrêtez-vous et pensez : “Mon Dieu, j’ai une sacrée belle vie»? “Nous prenons souvent pour acquises les choses, alors que la plupart des choses méritent notre gratitude. “ -Cynthia Ozick Même quand la vie est loin d’être parfaite, il est important … Lire la suite
3 façons simples de réduire le stress Avez-vous des demandes interminables qui vous tiraillent dans toutes les directions? Est-ce que votre vie semble être hors de contrôle? Il est facile de se sentir dépassé et stressé lorsque vous n’arrivez jamais à rattraper votre retard. Pensez-vous réussir à mettre votre vie en équilibre? Il vous faudrait … Lire la suite
Nous savons tous, qu’avoir de la gratitude est très bénéfique, mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Face à une économie naufragée et des exigences croissantes en matière de temps, il est souvent difficile de rester reconnaissant. Même si vous vous sentez stressé et parfois débordé par manque de temps, vous pouvez toujours … Lire la suite
La seule façon de sortir des dettes est de comprendre pourquoi en premier lieu vous êtes entrés dans les dettes. Et la vérité est … Vous ne savez pas économiser le supplément d’argent lorsque vous obtenez une augmentation de salaire. Vous ne savez pas économiser le gain d’argent lorsque votre voiture est payée. Vous ne … Lire la suite
L’été est là. Beaucoup de gens à travers le monde et les lecteurs de ce blog vont bientôt commencer à prendre leurs vacances. Et bien que de plus en plus les vacances soient rêvées comme un temps d’évasion et de détente après une année de travail ou d’école, les vacances peuvent devenir au contraire un … Lire la suite