20 clés pour réduire votre stress quotidien

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«Si vous voulez vraiment échapper aux choses que vous harcèlent, vous n’avez pas besoin de vous cacher dans un endroit différent, mais d’être une personne différente.» Sénèque Le stress quotidien qui s’installe en vous. Votre stress, c’est votre résistance à ce qui se passe. Les événements de la vie peuvent provoquer une douleur temporaire, mais … Lire la suite 20 clés pour réduire votre stress quotidien

6 façons de bien communiquer avec vos proches et vos amis

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Aujourd’hui vous communiquez plus rapidement que jamais, par tout un ensemble d’outils comme le téléphone portable, l’email ou les textos. Je pense que pour une communication plus intime, plus chaleureuse, avec vos proches que vous aimez ou qui vous intéressent, vous savez utiliser les filtres et les astuces pour vous faciliter les contacts. Chaque cœur … Lire la suite 6 façons de bien communiquer avec vos proches et vos amis

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