10 comportements à éviter pour aider votre croissance personnelle   

Evitez ces 10 comportements en vieillissant pour être respecté 

Mis à jour le 5 Février 2024 – Dans cet article, nous explorons 10 comportements à éviter pour votre croissance personnelle et que faire au contraire si nous voulons vraiment être respectés. En vieillissant, nous cherchons tous à être respectés et valorisés pour nos expériences et notre sagesse accumulées au fil des années. Cependant, il … Lire la suite

Comment vivre une vie pleine de sens grâce à l’Ikigaï ?

Comment vivre une vie pleine de sens grâce à l’Ikigaï ?

Avez-vous parfois cette impression de passer à côté de votre vie ? De vivre une vie qui ne vous correspond pas vraiment ? Quand vous vous levez le matin, savez-vous pourquoi ? Sur l’île d’Okinawa au Japon, les gens savent répondre facilement à cette question. Ils sont connectés à leur Ikigaï. L’Ikigaï est une philosophie … Lire la suite

9 façons simples de semer gentillesse et bonheur autour de vous

9 façons simples de semer gentillesse et bonheur autour de vous

Mis à jour le 24 Décembre 2023 – La quête du bonheur est une odyssée personnelle, un voyage intérieur où la gentillesse devient une boussole guidant nos actions et nos pensées. Le développement personnel nous invite à semer la gentillesse autour de nous, à cultiver le bonheur non seulement pour soi mais aussi pour les … Lire la suite

5 habitudes pour aider à améliorer vos forces et votre qualité de vie

5 habitudes pour aider à améliorer vos forces et votre qualité de vie

Mis à jour le 17 octobre 2023 – 1. Prendre soin de son bien-être. 2. Se débarrasser de ses mauvaises habitudes. 3. Améliorer ses faiblesses. 4. Être authentique. 5. Se servir de ses forces. Ces habitudes peuvent vous aider à vous sentir plus épanoui et à améliorer votre qualité de vie. N’oubliez pas que l’épanouissement … Lire la suite

Arrêtez de tout voir dans votre esprit avec défaitisme.

Arrêtez de tout voir dans votre esprit avec défaitisme.

C’est une des habitudes très destructrices que j’ai nourri en moi pendant des années. Je pense que cette mauvaise habitude de penser avec défaitisme est très courante chez beaucoup de gens. C’est quoi le défaitisme ? C’est le moment ou vous construisez, dans votre esprit, un film cauchemardesque dont la situation pourrait mal tourner Ce peut … Lire la suite

7 façons de faire de cet été le plus heureux de votre vie.

7 façons de faire de cet été le plus heureux de votre vie.

Mis à jour le 8 juillet 2023 – article inspiré par mon épouse. L’été est ici en pleine floraison après ce qui fut, du moins ici en France, un hiver et un printemps chaotiques, longs et sans être réellement froids. Alors cette semaine, j’aimerais partager 7 petits conseils simples que vous pouvez utiliser pour créer un … Lire la suite

La pratique de l’hypnose atténue les traumatismes et rétablit la confiance en soi

La pratique de l'hypnose atténue les traumatismes et rétablit la confiance en soi

article du 21 juin 2023 – Introduction Avez-vous déjà vécu un événement difficile qui a ébranlé votre confiance en vous ? Un événement qui a laissé des cicatrices profondes, vous faisant croire qu’elles étaient indélébiles et qu’elles ne s’effaceraient jamais ? Aujourd’hui, nous allons explorer une approche simple, rapide et efficace pour surmonter ces traumatismes … Lire la suite

2 façons de faire pour commencer à vivre la vie que vous voulez

2 façons de faire pour commencer à vivre la vie que vous voulez

Mis à jour le 05 avril 2023  : Le problème le plus courant que les gens ont avec le développement personnel et faire un changement positif est que cela reste un rêve éveillé. Qu’ils soient excités et inspirés. Mais alors que ces émotions positives s’estompent, rien ne se passe vraiment. La vie continue comme d’habitude. … Lire la suite

7 façons de garder une énergie positive pendant l’hiver

7 façons de garder une énergie positive pendant l'hiver

Ici en Haute-Savoie, l’hiver est presque souvent sombre et froid. Il s’accompagne fréquemment d’un mélange de pluie et de neige. Et le printemps est encore loin. Il n’est pas facile de garder l’énergie et l’optimisme comme lors des journées d’été lumineuses et chaudes. “Au plus profond de l’hiver, j’ai enfin appris qu’il y avait en … Lire la suite

zone de confort : 20 petites façons d’en sortir pour grandir

zone de confort : 20 petites façons d'en sortir pour grandir

Mis à jour le 6 octobre 2023 –  Sortez de votre zone de confort. J’aime beaucoup faire des choses un peu inhabituelles.Parfois, j’essaye des choses qui sont loin de mes vrais centres d’intérêt. Mais, souvent, de manière plus petite et quotidienne, pour m’obliger à essayer d’autres choses. Pourquoi ? Parce que cette habitude est un moyen … Lire la suite

Pouvoir de la positivité : Introduire le bien-être au travail

Pouvoir de la positivité : Introduire le bien-être au travail

Vous avez certainement entendu l’expression «Tout est dans l’attitude ». Et c’est tout à fait vrai ! Notre façon de voir la vie peut vraiment avoir un impact sur notre bonheur au quotidien. Mais saviez-vous que votre attitude peut également affecter vos performances professionnelles ? Article Invité de Nizar, un des rédacteurs du site emploietformation.com  … Lire la suite

La méditation chinoise : un exercice taoïste pour booster l’énergie

La méditation chinoise : un exercice taoïste pour booster l’énergie

Article invité – Selon la médecine chinoise, la santé se définit par un équilibre harmonieux de l’esprit et du corps. L’homme doit en premier lieu trouver un juste équilibre corps-esprit afin de mener une vie épanouie en société. La méditation chinoise est une pratique énergétique qui vise à atteindre cet objectif. Qu’est-ce que la méditation … Lire la suite

5 raisons pour lesquelles une vie simple peut mener au bonheur

5 raisons pour lesquelles une vie simple peut mener au bonheur

Tout le monde sans exception rêve d’avoir une vie heureuse et épanouie. Pourtant, il semble que la plupart d’entre nous recherchent le bonheur aux mauvais endroits : la célébrité, l’argent et les biens de consommation. Nous avons pourtant tellement de moyens de nous faciliter l’existence, et néanmoins nos vies sont devenues plus compliquées et mouvementées … Lire la suite

Une personne toxique : 9 signes pour la reconnaître facilement

Une personne toxique : 9 signes pour la reconnaître facilement

SIGNES D’UNE PERSONNE TOXIQUES Si vous connaissez quelqu’un qui est difficile et qui cause beaucoup de conflits dans votre vie, vous avez peut-être affaire à une personne toxique. Ces personnes peuvent créer beaucoup de stress et de désagréments pour vous et les autres, sans parler de la douleur émotionnelle ou même physique. Dévalorisation, mal-être… Lorsque … Lire la suite

Zone de confort : 90 citations pour en sortir et vivre votre meilleure vie

90 citations sur la zone de confort pour vivre votre meilleure vie

L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens restent bloqués dans leur zone de confort et dans l’inaction, n’avancent pas pour réellement améliorer leur vie comme ils le souhaitent, et – d’après mon expérience – simplement parce que c’est inconfortable. C’est plus facile et ça fait souvent du bien au moins pendant un … Lire la suite

Les bienfaits du yoga 9 raisons pour bien le pratiquer

Les bienfaits du yoga 9 raisons pour bien le pratiquer

Le 21 juin est la journée internationale du yoga. Mais pourquoi parle-t-on autant de cette activité, ceux qui n’ont jamais pratiqué seront d’accord pour l’essayer. Si vous avez beaucoup d’adeptes du yoga, c’est plus qu’un simple exercice constitutionnel. Dans la tradition indienne, c’est un véritable chemin en plusieurs étapes qui mènent toutes à la constitution … Lire la suite

Comment acquérir une bonne base sur le lâcher prise ?

Comment acquérir une bonne base sur le lâcher prise ?

Comment lâcher prise ? Il sera divisé en 4 parties : — C’est quoi le lâcher-prise ? — Les intérêts du lâcher-prise ? — Comment lâcher prise ? — Conclusion. Article invité de Rémi Bonnet du blog de développement personnel l’action suit tes pensées C’est quoi le lâcher-prise ? Le lâcher-prise est le fait de … Lire la suite

Rajeunir naturellement sans chirurgie : 6 avantages importants à connaître

https://www.question-de-vie.com/rajeunir-naturellement-sans-chirurgie-6-avantages-importants-a-connaitre/

Avez-vous envie de rajeunir naturellement et sans chirurgie ? De paraitre plus jeune pour mieux profiter de votre vieillesse ? Cet article, vous explique comment vivre mieux pour paraître plus jeune, examine tous les aspects du vieillissement qui peuvent être prévenus si vous parvenez à inverser le processus afin de paraitre plus jeune. Cela signifie qu’il faut … Lire la suite

Comment arrêter de vous apitoyer sur votre sort en 10 simples étapes

Comment arrêter de vous apitoyer sur votre sort en 10 simples étapes

Vous apitoyez-vous sur votre sort ? Comment vous réagissez-vous lorsque vous échouez, commettez une erreur ou que les choses ne se passent tout simplement pas aussi bien que vous l’aviez espéré ? Eh bien, c’est naturel dans certaines situations et dans une certaine mesure. Mais restez-vous trop souvent et trop longtemps dans cet état mental … Lire la suite

Travail : 5 puissantes habitudes pour passer à l’action chaque jour 

Travail : 5 puissantes habitudes pour passer à l'action chaque jour 

L’un des problèmes les plus importants et les plus courants liés à l’amélioration de votre vie, au travail et au succès que vous souhaitez en tirer est que vous ne pouvez pas prendre des mesures cohérentes sur une période plus longue. Maintenant, la cohérence n’est pas le mot le plus sexy ou le plus excitant. … Lire la suite

5 façons faciles de booster votre intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est une clé essentielle du succès dans toute entreprise, toute relation et dans la vie en général. Pourtant, lorsqu’il s’agit de réussir ce que l’on entreprend, beaucoup de personnes croient à tort que le QI joue un rôle d’une grande importance. Nous avons tous passé beaucoup de temps à l’école et tout au … Lire la suite

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