6 conseils d’été pour le temps de prendre soin de soi

L’été est là. Et pour beaucoup d’entre nous, c’est le temps des vacances, du temps libre de l’école ou des heures creuses au travail ou dans votre entreprise. C’est donc un bon moment pour prendre soin de soi, se détendre, décompresser et recharger ses batteries. Et c’est exactement ce dont traite l’article de cette semaine. … Lire la suite6 conseils d’été pour le temps de prendre soin de soi

30 choses à faire pour se sentir vivre et pas seulement exister

Parmi les choses faciles à arriver, il y a se retrouver coincé dans une ornière. Et cela, peut-être pour plusieurs jours, des semaines qui peuvent arriver à devenir des mois sans que rien ne se passe. Si vous vous contentez d’avancer en suivant le sens du courant et en mettant votre vie en mode « … Lire la suite30 choses à faire pour se sentir vivre et pas seulement exister

Petits rituels pour restaurer la foi en vous si vous l’avez perdu

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Petits rituels pour restaurer la foi en vous. Je me souviens,quand j’étais plus jeune à la rentrée au lycée, un étudiant de ma classe qui pesait (je ne sais combien), mais le double du plus gros d’entre nous. Je me souviens qu’il était souvent moqué ou même parfois chahuté. Comme j’étais un des seul qui … Lire la suitePetits rituels pour restaurer la foi en vous si vous l’avez perdu

12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

Vous devez faire des choses difficiles pour être heureux dans la vie. Les choses que la plupart des gens évitent ou n’y pensent même pas, comme par exemple : celles qui vous mettent mal à l’aise, celles-ci qui sont beaucoup plus faciles à cacher, celles-là que les autres ne peuvent pas faire pour vous, celles … Lire la suite12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

9 simples vérités à ne jamais oublier

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Certaines des personnes que je connais ont constamment du mal à aller de l’avant parce qu’elles oublient d’aborder quelques vérités simples qui, collectivement, régissent notre potentiel de progrès. Alors voici un petit rappel : 1 – la connaissance n’aboutit à rien sans action. Peu importe si vous avez un QI de génie ou un doctorat … Lire la suite9 simples vérités à ne jamais oublier

6 petits rituels quotidiens qui changeront votre vie

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Êtes-vous prêt à passer un peu de temps chaque jour à ces petits rituels, (ce que la plupart des gens ne font pas), de sorte que vous pouvez passer la meilleure partie de votre vie avec succès, (ce que la plupart des gens ne peuvent pas)? Pensez à cette question, juste un moment. Laissez-la vous … Lire la suite6 petits rituels quotidiens qui changeront votre vie

4 fausses croyances qui vous privent de votre vraie vie

Je me souviens d’un jour (il y a déjà quelques années) alors que, je luttais pour faire face à ma situation financière et affective. J’étais assis au pied de mon lit et j’ai eu une discussion mouvementée avec moi-même. J’essayais de me remémorer tous les objectifs, rêves et visions pour l’avenir que j’avais noté. Il … Lire la suite4 fausses croyances qui vous privent de votre vraie vie

4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

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Si Dieu le veut, vous serez doté d’une autre expérience de 40 ans de vie. Mais même si vous n’en êtes pas encore là, le principe fondamental de cet article reste pertinent : Quand vous vieillirez, vous apprendrez à estimer bien plus encore votre temps, vos véritables relations, votre travail significatif et votre tranquillité d’esprit. … Lire la suite4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

Ecoutez votre sirène d’alerte : pensez enfin à vous-même

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Lettre ouverte à tous ceux qui pensent toujours à eux après tout le monde. Ce court article a été inspiré par un e-mail que nous avons reçu, d’un de nos fidèles lecteurs : Cher Monsieur , Je rentre dans ma quarantième année et je me retrouve face à une réalité troublante. Je suis infirmière et … Lire la suiteEcoutez votre sirène d’alerte : pensez enfin à vous-même

20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

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Bienvenue, pour un nouveau départ et une autre chance pour vous de faire encore mieux ! Sans aucun doute, les jours, les semaines et les mois à venir seront remplis d’incroyables hauts et d’oppressants bas. Mais en tout cas, vous pouvez former votre esprit pour faire de ce temps qui s’écoule un meilleur moment présent. … Lire la suite20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

Livres à lire obligatoirement

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Je ne peux pas croire que j’ai attendu si longtemps pour lire ce livre. Je sais que les leaders d’opinion, les entrepreneurs et mauvais généraux qui n’ont pas réussi à l’évaluer, ont déjà massacré ce livre. Si vous êtes sérieux en ce qui concerne la construction de vos rêves, sans les brûler…lisez-le deux fois. Comme … Lire la suiteLivres à lire obligatoirement

5 signes qu’il est temps d’en faire moins

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Pensez à votre propre vie et à la vie de ceux qui vous entourent. La plupart d’entre nous avons tendance à en faire autant que nous le pouvons. Ainsi, chaque minute de notre temps, nous bachotons les événements, les tâches et les obligations qui nous arrivent. Parfois, les choses ont seulement besoin de tomber dans … Lire la suite5 signes qu’il est temps d’en faire moins

20 clés pour réduire votre stress quotidien

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«Si vous voulez vraiment échapper aux choses que vous harcèlent, vous n’avez pas besoin de vous cacher dans un endroit différent, mais d’être une personne différente.» Sénèque Le stress quotidien qui s’installe en vous. Votre stress, c’est votre résistance à ce qui se passe. Les événements de la vie peuvent provoquer une douleur temporaire, mais … Lire la suite20 clés pour réduire votre stress quotidien

18 attentions pour changer votre vie

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Ce n’est pas les traits de votre visage qui sont importants, mais les expressions que vous exprimez. Ce n’est pas le timbre de votre voix qui est très important, mais ce que vous dites. Ce n’est pas très important l’esthétique de votre corps, mais ce qu’il exprime. « vous êtes nés avec des ailes, alors … Lire la suite18 attentions pour changer votre vie

5 stratégies pour réussir votre vie à tout âge

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Les choses peuvent changer si vous les voulez, à tout âge. La vie change à chaque instant et vous aussi. Je reçois beaucoup de e-mails de jeunes et de personnes plus âgées, au sujet de leur situation de vie et tous tournent autour d’une même question : «je ne sais pas ce que je veux faire de … Lire la suite5 stratégies pour réussir votre vie à tout âge

15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être En accordant plus de soins à votre corps vous augmentez d’une manière significative votre bien-être. En faisant de l’exercice et en mangeant sainement vous aidez votre corps et votre esprit à gérer la plupart des difficultés, y compris l’anxiété et la dépression. En plus de nourrir … Lire la suite15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

7 changements qui feront de vous, une personne plus heureuse

Tout le monde voudrait être heureux. Certains trouvent le bonheur plus facilement que d’autres. J’aime me considérer comme une personne heureuse. Certes, je suis beaucoup plus heureux aujourd’hui que lorsque j’étais plus jeune. Une grande partie de l’angoisse et de l’insécurité de ma jeunesse a disparu et j’aime la vie. Maintenant il m’arrive souvent d’être … Lire la suite7 changements qui feront de vous, une personne plus heureuse

comment réussir tout ce que vous entreprenez

Je tiens absolument à vous parler d’un livre génial. J’en suis récemment devenu obsédé. Il s’appelle The One Thing de Gary Keller. Parfois je tombe sur des livres que je pense, devraient être une lecture obligatoire pour tous ceux qui veulent réussir dans la création, dans la direction ou la responsabilité d’une entreprise. C’est celui … Lire la suitecomment réussir tout ce que vous entreprenez

18 choses de la beauté de notre courte vie à vite apprécier

La beauté de la vie est rarement parfaite, mais c’est toujours bigrement bien. Quand vous êtes jeune, vous pensez que vous avez une quantité énorme de temps devant vous. Mais croyez-moi, le temps passe beaucoup plus vite que vous pouvez l’imaginer. Vous attrapez des cheveux gris avant même de vous sentir adulte. Et puis vous … Lire la suite18 choses de la beauté de notre courte vie à vite apprécier

Heureux : 7 astuces simples pour être heureux maintenant

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Heureux : 7 astuces simples pour être heureux maintenant Il y a quelques années, un matin comme les autres, j’ai eu une prise de conscience soudaine : j’étais en danger dans mes affaires et mon moral était au plus bas. Je regardais par la fenêtre de mon bureau, le ciel était sombre et les passants … Lire la suiteHeureux : 7 astuces simples pour être heureux maintenant

18 pensées qui brisent vos plus grands rêves

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Votre esprit est un véritable champ de bataille. C’est un endroit où résident les plus grands conflits. C’est là que la plus grande partie des choses que vous pensiez qui allait se passer, ne sont jamais arrivées. Mais si vous laissez ces pensées demeurer dans votre esprit, elles vont réussir à vous voler votre paix, … Lire la suite18 pensées qui brisent vos plus grands rêves

Relations avec les autres, 23 façons faciles de les simplifier

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Il y a près de cinq décennies, quand j’ai rencontré mon épouse, j’ai été complètement conquis par son attitude naturelle et la simplicité de ses relations  avec les autres. Tout était clair, droit et positif chez elle. Elle m’a donné envie d’essayer à commencer de changer pour devenir un homme plus vrai et positif. Ce … Lire la suiteRelations avec les autres, 23 façons faciles de les simplifier

10 vérités de la vie que tout le monde oublie

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Vous pouvez entendre quelque chose cent fois de cent manières différentes avant qu’enfin, vous la compreniez ? Les dix vérités énumérées ci-dessous tombent bien dans cette catégorie – des leçons de vie que beaucoup d’entre vous, ont probablement apprises, il y a des années, mais pour une raison quelconque, n’ont pas pleinement été saisies. Ceci, … Lire la suite10 vérités de la vie que tout le monde oublie

9 cadeaux que vous méritez de vous donner

9 cadeaux que vous méritez de vous donner Ce matin, j’ai pensé au temps qui passe et aux personnes qui sont parties trop tôt. J’ai aussi pensé à la famille proche, aux amis de toujours et à la chance que nous avons d’être entourés de leur affection. J’ai réfléchi sur le fait que nos vies … Lire la suite9 cadeaux que vous méritez de vous donner

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