7 petites habitudes qui volent votre temps et votre bonheur

7 petites habitudes qui volent votre temps et votre bonheur

Je veux partager 7 habitudes de vol de temps et de bonheur avec lesquelles j’ai eu pas mal de problèmes dans ma propre vie quotidienne (et je sais d’après les mails que je reçois que beaucoup d’entre vous le font aussi.) Mais j’aimerais aussi ajouter ce que vous pouvez faire à la place si vous … Lire la suite 7 petites habitudes qui volent votre temps et votre bonheur

Comment prendre le temps pour ce qui est vraiment important.

Comment prendre le temps pour ce qui est important.

Il y a beaucoup de choses importantes dans la vie. Votre famille et vos amis. Un passe-temps peut-être. S’entraîner et rester en bonne santé. « Ne vous laissez pas berner par le calendrier. Il y a seulement autant de jours de l’année que vous en faites usage. Un homme n’obtient qu’une valeur d’une semaine sur … Lire la suite Comment prendre le temps pour ce qui est vraiment important.

6 conseils d’été pour le temps de prendre soin de soi

6 conseils d'été pour le temps de prendre soin de soi

L’été est là. Et pour beaucoup d’entre nous, c’est le temps des vacances, du temps libre de l’école ou des heures creuses au travail ou dans votre entreprise. C’est donc un bon moment pour prendre soin de soi, se détendre, décompresser et recharger ses batteries. Et c’est exactement ce dont traite l’article de cette semaine. … Lire la suite 6 conseils d’été pour le temps de prendre soin de soi

30 choses à faire pour se sentir vivre et pas seulement exister

explorer Jeff P - 30 choses à faire pour se sentir vivre et pas seulement exister

Parmi les choses faciles à arriver, il y a se retrouver coincé dans une ornière. Et cela, peut-être pour plusieurs jours, des semaines qui peuvent arriver à devenir des mois sans que rien ne se passe. Si vous vous contentez d’avancer en suivant le sens du courant et en mettant votre vie en mode « … Lire la suite 30 choses à faire pour se sentir vivre et pas seulement exister

Petits rituels pour restaurer la foi en vous si vous l’avez perdu

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Petits rituels pour restaurer la foi en vous. Je me souviens,quand j’étais plus jeune à la rentrée au lycée, un étudiant de ma classe qui pesait (je ne sais combien), mais le double du plus gros d’entre nous. Je me souviens qu’il était souvent moqué ou même parfois chahuté. Comme j’étais un des seul qui … Lire la suite Petits rituels pour restaurer la foi en vous si vous l’avez perdu

9 simples vérités à ne jamais oublier

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Certaines des personnes que je connais ont constamment du mal à aller de l’avant parce qu’elles oublient d’aborder quelques vérités simples qui, collectivement, régissent notre potentiel de progrès. Alors voici un petit rappel : 1 – la connaissance n’aboutit à rien sans action. Peu importe si vous avez un QI de génie ou un doctorat … Lire la suite 9 simples vérités à ne jamais oublier

4 fausses croyances qui vous privent de votre vraie vie

4 fausses croyances qui vous privent de votre vraie vie

Je me souviens d’un jour (il y a déjà quelques années) alors que, je luttais pour faire face à ma situation financière et affective. J’étais assis au pied de mon lit et j’ai eu une discussion mouvementée avec moi-même. J’essayais de me remémorer tous les objectifs, rêves et visions pour l’avenir que j’avais noté. Il … Lire la suite 4 fausses croyances qui vous privent de votre vraie vie

4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

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Si Dieu le veut, vous serez doté d’une autre expérience de 40 ans de vie. Mais même si vous n’en êtes pas encore là, le principe fondamental de cet article reste pertinent : Quand vous vieillirez, vous apprendrez à estimer bien plus encore votre temps, vos véritables relations, votre travail significatif et votre tranquillité d’esprit. … Lire la suite 4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

Bienvenue, pour un nouveau départ et une autre chance pour vous de faire encore mieux ! Sans aucun doute, les jours, les semaines et les mois à venir seront remplis d’incroyables hauts et d’oppressants bas. Mais en tout cas, vous pouvez former votre esprit pour faire de ce temps qui s’écoule un meilleur moment présent. … Lire la suite 20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

Livres à lire obligatoirement

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Je ne peux pas croire que j’ai attendu si longtemps pour lire ce livre. Je sais que les leaders d’opinion, les entrepreneurs et mauvais généraux qui n’ont pas réussi à l’évaluer, ont déjà massacré ce livre. Si vous êtes sérieux en ce qui concerne la construction de vos rêves, sans les brûler…lisez-le deux fois. Comme … Lire la suite Livres à lire obligatoirement

5 signes qu’il est temps d’en faire moins

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Pensez à votre propre vie et à la vie de ceux qui vous entourent. La plupart d’entre nous avons tendance à en faire autant que nous le pouvons. Ainsi, chaque minute de notre temps, nous bachotons les événements, les tâches et les obligations qui nous arrivent. Parfois, les choses ont seulement besoin de tomber dans … Lire la suite 5 signes qu’il est temps d’en faire moins

20 clés pour réduire votre stress quotidien

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«Si vous voulez vraiment échapper aux choses que vous harcèlent, vous n’avez pas besoin de vous cacher dans un endroit différent, mais d’être une personne différente.» Sénèque Le stress quotidien qui s’installe en vous. Votre stress, c’est votre résistance à ce qui se passe. Les événements de la vie peuvent provoquer une douleur temporaire, mais … Lire la suite 20 clés pour réduire votre stress quotidien

5 stratégies pour réussir votre vie à tout âge

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Les choses peuvent changer si vous les voulez, à tout âge. La vie change à chaque instant et vous aussi. Je reçois beaucoup de e-mails de jeunes et de personnes plus âgées, au sujet de leur situation de vie et tous tournent autour d’une même question : «je ne sais pas ce que je veux faire de … Lire la suite 5 stratégies pour réussir votre vie à tout âge

15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

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15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être En accordant plus de soins à votre corps vous augmentez d’une manière significative votre bien-être. En faisant de l’exercice et en mangeant sainement vous aidez votre corps et votre esprit à gérer la plupart des difficultés, y compris l’anxiété et la dépression. En plus de nourrir … Lire la suite 15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

7 changements qui feront de vous, une personne plus heureuse

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Tout le monde voudrait être heureux. Certains trouvent le bonheur plus facilement que d’autres. J’aime me considérer comme une personne heureuse. Certes, je suis beaucoup plus heureux aujourd’hui que lorsque j’étais plus jeune. Une grande partie de l’angoisse et de l’insécurité de ma jeunesse a disparu et j’aime la vie. Maintenant il m’arrive souvent d’être … Lire la suite 7 changements qui feront de vous, une personne plus heureuse

comment réussir tout ce que vous entreprenez

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Je tiens absolument à vous parler d’un livre génial. J’en suis récemment devenu obsédé. Il s’appelle The One Thing de Gary Keller. Parfois je tombe sur des livres que je pense, devraient être une lecture obligatoire pour tous ceux qui veulent réussir dans la création, dans la direction ou la responsabilité d’une entreprise. C’est celui … Lire la suite comment réussir tout ce que vous entreprenez

9 cadeaux que vous méritez de vous donner

Cadeaux par whale05 - 9 cadeaux que vous méritez de vous donner

9 cadeaux que vous méritez de vous donner Ce matin, j’ai pensé au temps qui passe et aux personnes qui sont parties trop tôt. J’ai aussi pensé à la famille proche, aux amis de toujours et à la chance que nous avons d’être entourés de leur affection. J’ai réfléchi sur le fait que nos vies … Lire la suite 9 cadeaux que vous méritez de vous donner

Personne ne viendra vous sauver

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Aujourd’hui, je voudrais partager simplement et rapidement l’une de mes pensées préférées sur l’auto-amélioration . Cette courte pensée vient de la lecture du livre de Nathaniel Branden Les six clés de la confiance en soi et il en résulte simplement que : « Personne ne viendra vous sauver.» C’est un peu court, je sais. Mais, … Lire la suite Personne ne viendra vous sauver

8 choses [ A NE PAS FAIRE ] pour prendre de l’avance

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8 choses [à ne pas faire] pour prendre de l’avance « ceux qui errent ne sont pas toujours perdus.» – J.R.R. Tolkien Parfois nous trouvons que nous faisons du sur place. Nous luttant pour prendre de l’avance tout simplement parce que nous confondons effort et réussite. Si vous avez l’impression que vous avez manqué une … Lire la suite 8 choses [ A NE PAS FAIRE ] pour prendre de l’avance

7 questions à vous poser chaque semaine

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7 questions à vous poser chaque semaine Êtes-vous un étranger pour vous-même? Si c’est Oui, c’est tout simplement parce que vous ne prenez jamais une assez longue pause pour des moments indispensables de « recherche de soi ». Vous êtes tellement occupés à chercher des réponses aux problèmes des autres que vous oubliez de vous … Lire la suite 7 questions à vous poser chaque semaine

3 histoires qui vont changer votre façon de penser

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Permettez-moi de vous distraire un peu et vous raconter ces trois histoires. Ce sont de vieilles histoires – des histoires qui vous sont peut-être familières. Les personnes et les circonstances diffèrent légèrement pour tous ceux qui les racontent, mais les leçons de base restent les mêmes. J’espère que la tournure inattendue de ces histoires, vous … Lire la suite 3 histoires qui vont changer votre façon de penser

6 bonnes raisons pour que quelqu’un souhaite [être Vous]

0 au bord de leau large photo par mikebaird - 6 bonnes raisons pour que quelqu'un souhaite [être Vous]

Combien de fois prenez-vous une pause pour apprécier votre vie? Combien de fois vous arrêtez-vous et pensez : « Mon Dieu, j’ai une sacrée belle vie»? « Nous prenons souvent pour acquises les choses, alors que la plupart des choses méritent notre gratitude. «  -Cynthia Ozick Même quand la vie est loin d’être parfaite, il est important … Lire la suite 6 bonnes raisons pour que quelqu’un souhaite [être Vous]

3 façons simples de réduire le stress

Comment arrêter l'inquiétude en 9 simples habitudes à prendre

3 façons simples de réduire le stress Avez-vous des demandes interminables qui vous tiraillent dans toutes les directions? Est-ce que votre vie semble être hors de contrôle? Il est facile de se sentir dépassé et stressé lorsque vous n’arrivez jamais à rattraper votre retard. Pensez-vous réussir à mettre votre vie en équilibre? Il vous faudrait … Lire la suite 3 façons simples de réduire le stress

La gratitude, laissez son pouvoir transformer votre vie

La gratitude, laissez son pouvoir transformer votre vie

Nous savons tous, qu’avoir de la gratitude est très bénéfique, mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Face à une économie naufragée et des exigences croissantes en matière de temps, il est souvent difficile de rester reconnaissant. Même si vous vous sentez stressé et parfois débordé par manque de temps, vous pouvez toujours … Lire la suite La gratitude, laissez son pouvoir transformer votre vie

9 façons infaillibles pour obtenir ce que vous voulez

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Dans la vie, vous n’obtenez pas ce que vous voulez en attendant qu’on vous le serve sur un plateau d’argent, vous n’obtenez que ce que vous allez chercher et ce que vous réalisez par la volonté de votre travail. Voici quelques idées pour y arriver: 1. Demandez-vous, chaque matin: « que puis-je faire concrètement pour … Lire la suite 9 façons infaillibles pour obtenir ce que vous voulez

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