3 fruits « plaisir d’été » pour votre bonheur et votre bien-être

Ah, l’été. Les températures se réchauffent, les jours s’allongent et les activités abondent. Les fruits frais peuvent vous aider tout au long de la saison. Les fruits d’été vous apportent l’énergie et les nutriments dont votre corps a besoin. Ils vous aident à vous rafraîchir et à rester hydratés, et peuvent même vous protéger du … Lire la suite3 fruits « plaisir d’été » pour votre bonheur et votre bien-être

18 attentions pour changer votre vie

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Ce n’est pas les traits de votre visage qui sont importants, mais les expressions que vous exprimez. Ce n’est pas le timbre de votre voix qui est très important, mais ce que vous dites. Ce n’est pas très important l’esthétique de votre corps, mais ce qu’il exprime. « vous êtes nés avec des ailes, alors … Lire la suite18 attentions pour changer votre vie

Le café est-il mauvais pour vous

Le café est-il mauvais pour vous ? C’est mon premier podcast Vous pouvez l’écouter directement sur ce blog en cliquant sur le bouton  » play  » Transcription du podcast Bonjour c’est Françoise du blog « question de vie » Bienvenue dans ce premier podcast Je vais vous demander de m’excuser et d’être indulgent parce que … Lire la suiteLe café est-il mauvais pour vous

7 façons de protéger votre bonheur

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Ça ne prend pas plus de temps à voir le bon côté de la vie et agir sur lui, qu’il n’en faut pour voir le mauvais côté et tomber. Si vous n’aimez pas quelque chose, changez-la. Si vous savez que vous êtes sur la mauvaise voie en ce moment, arrêtez-vous et faites une pause avant … Lire la suite7 façons de protéger votre bonheur

6 bonnes raisons pour que quelqu’un souhaite [être Vous]

Combien de fois prenez-vous une pause pour apprécier votre vie? Combien de fois vous arrêtez-vous et pensez : « Mon Dieu, j’ai une sacrée belle vie»? « Nous prenons souvent pour acquises les choses, alors que la plupart des choses méritent notre gratitude. «  -Cynthia Ozick Même quand la vie est loin d’être parfaite, il est important … Lire la suite6 bonnes raisons pour que quelqu’un souhaite [être Vous]

18 signes qui vous disent que vous vous en sortez mieux…

Même en ces temps incertains et parfois très difficiles, il est toujours important de garder l’espoir. Vous vous en sortez mieux, que vous le pensez « La vraie richesse est la capacité à profiter pleinement de la vie » – Henry David Thoreau – 1 – Vous êtes vivant. Comme l’a dit Eleanor Roosevelt : « … Lire la suite18 signes qui vous disent que vous vous en sortez mieux…

Le café est-il mauvais pour vous

Il semble qu’il y ait toujours eu des polémiques dans les médias sur les effets du café et de la caféine. Certains racontent les conséquences néfastes pour la santé, d’autres se louent des répercussions bénéfiques comme par exemple l’amélioration de la mémoire et la prévention de l’apparition précoce d’Alzheimer. D’autres disent que le café est … Lire la suiteLe café est-il mauvais pour vous