7 actions pour des résultats étonnants

 résultats,année,faire,objectif,objectifs,effort,changements,atteindre,succès

photo par Zerbinette

7 actions pour des résultats étonnants

Pourquoi est-ce que tout le monde est tellement excité au début d’une nouvelle année? Simplement parce que les gens aiment l’idée de renouvellement. L’idée de comparer l’ancien avec le nouveau est très attrayante pour plusieurs raisons.

L’optimisme et l’esprit de renouveau

Si l’année précédente a été ressentie comme stressante ou fastidieuse, alors la perspective d’un nouveau départ porte le sentiment de l’espoir renouvelé et la possibilité de le réaliser.
Si l’année précédente a été enrichissante, alors il y a l’anticipation de récompenses encore plus grandes dans les années à venir. Cela semble être une caractéristique fondamentale de la nature humaine, d’être optimiste quant à l’avenir. Est ça que vous ressentez? Êtes-vous impatients de changements positifs dans les années à venir? lire Développer votre pensée positive au quotidien


La beauté de l’optimisme

L’optimisme est un bel état d’esprit. Quand vous êtes optimistes, vous devenez plus attentifs aux nouvelles opportunités. L’optimisme vous permet de vous concentrer sur la possibilité de réussite. Parce que vous gardez la trace du temps sur un calendrier, l’aube d’une nouvelle année est venue à représenter une sorte de reconnaissance émotionnelle. C’est une nouvelle opportunité de balayer les vieux ennuis, les aspects indésirables de la vie et d’embrasser quelque chose d’un peu plus proche de notre idéal perçu.
Pensez aux processus de pensée que la plupart d’entre nous, passent à cette période de l’année. Nous réfléchissons sur les 12 derniers mois et nous analysons si oui ou non, nous sommes satisfaits des résultats que nous avons produits. Peu importe si nous sommes satisfaits de ces résultats ou pas, nous allons faire des ajustements et tenter de nous assurer que les 12 prochains mois serons encore mieux. Ensuite, nous avons des projets nouveaux, qui sont une version améliorée de notre avenir immédiat.

 

Faire un bon usage de l’optimisme

L’optimisme ne suffit pas pour faire des changements positifs dans votre vie. C’est pourquoi la plupart des résolutions du Nouvel An ont tendance à tomber à l’eau, après quelques mois. Les intentions sont bonnes, mais il y a une grande différence entre les intentions et les résultats.
Si vous avez pris les mêmes résolutions année après année, alors évidemment c’est que vous n’avez pas produit les résultats souhaités. Vous savez ce que l’on dit au sujet de faire la même chose encore et encore, en espérant un résultat différent. Alors, que faut-il prendre vraiment comme décision pour transformer vos intentions en résultats? Laissez-moi vous poser cette question…

Quelle décision pensez-vous prendre?


Les chances sont que vous avez déjà une idée précise de ce qu’il faut pour transformer vos intentions en résultatsxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx. Après tout, ce n’est pas une formule secrète qui a été cachée volontairement au grand public. Il est cependant, une formule qui est souvent ignorée par les gens en général. Pourquoi? Disons-le simplement, l’effort est nécessaire et beaucoup de gens ne sont pas prêts à mettre en avant l’effort.
Nous aimons tous, l’idée de faire des changements positifs dans notre vie. Quand nous voyons que les autres accomplissent des choses que nous aimerions réaliser, nous sommes encouragés. Mais pour produire les mêmes résultats qu’ils ont obtenus, nous devons être prêts à mettre en avant la même quantité d’efforts. Lorsque vous combinez l’effort avec l’intention de produire des résultats. Si vous n’obtenez pas les résultats que vous voulez, il vous suffit de changer la façon dont vous appliquez vos efforts.

 

Serait-ce l’année des résultats étonnants pour vous?

Oui, c’est possible! Tout ce que vous devez faire, est d’appliquer la formule. Comme toute formule, il y a plusieurs facteurs impliqués. Prenons un instant pour examiner certains des plus importants afin de vous assurer que vous avez ce dont vous avez besoin pour produire les résultats que vous prévoyez.

  • 1. Définir des objectifs clairs. Avant de pouvoir concevoir un plan pour atteindre vos objectifs, vous devez être très clair sur exactement ce que vous avez l’intention d’accomplir. L’établissement d’objectifs que vous avez besoin, doit être aussi précis que possible. Incluez des détails précis afin que vous sachiez exactement ce pour quoi vous travaillez.
  • 2. Engagement. Ne dites jamais que vous allez «essayer» d’atteindre vos objectifs. Le mot «essayer» ouvre la porte à l’échec. Faites l’engagement de tenir vos objectifs jusqu’à la fin, peu importe lequel. Donnez une grande priorité à vos objectifs et cela renforcera la décision de ne pas laisser quoi que ce soit vous empêcher, de les atteindre.
  • 3. Comprendre vos raisons. En plus de définir clairement vos objectifs, vous devez également définir clairement les raisons pour lesquelles vous voulez atteindre ces objectifs. La raison sous-jacente est plus importante que le but lui-même. Comment cet objectif affecte votre vie de façon positive et pourquoi est-ce important pour vous? Une personne peut accomplir quoi que ce soit si elle a une assez bonne raison.
  • 4. Créer des ancres émotionnelles. Quelles émotions positives sont associées à votre objectif ? Une fois que vous identifiez ces émotions, soyez sûrs de les associer à votre objectif. Votre objectif doit représenter ces émotions à votre système nerveux. Les émotions sont la puissance de la motivation. Pour rester motivé, vous devez faire plus que réfléchir à vos objectifs, vous devez éprouver le besoin de les sentir.
  • 5. Mettre en place quelques jalons. Vous avez besoin d’un moyen de déterminer si oui ou non vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. La meilleure façon de faire est d’identifier, certaines caractéristiques notables que vous rencontrerez lorsque vous vous déplacerez vers votre objectif. Ceux-ci seront vos étapes. Les identifier à l’avance vous aidera à garder la bonne voie et de fournir un sentiment d’accomplissement tout au long du chemin.
  • 6. Établir un calendrier. Un des plus gros problèmes que les gens ont avec les résolutions du Nouvel An, c’est qu’ils ne savent pas quand ils vont commencer et ils n’ont pas établi un temps de réalisation. Combien de temps prendra votre objectif pour s’accomplir ? Avoir fixé un calendrier est l’un des moyens les plus efficaces pour rester concentré sur la tâche à accomplir. Avant de commencer à établir un calendrier d’exécution.
  • 7. Identifier le succès. A quoi ressemble votre objectif à atteindre avec succès? Vous donne-t-il envie? Comment saurez-vous quand vous y serez arrivés? Ce sont toutes des questions auxquelles il vous faut répondre avant de commencer. Si vous ne savez pas exactement à quoi ressemble le succès, comment saurez-vous quand vous l’aurez atteint? Ne prenez pas cela à la légère. Prenez le temps d’identifier clairement ce que le succès signifie pour vous avant de commencer à avancer.

Le succès n’est pas un accident

Si vous avez été déçu par vos résultats dans le passé, les chances sont que vous ignoriez un ou plusieurs des 7 facteurs importants ci-dessus. Si vous vous sentez optimiste quant à votre avenir et heureux de faire quelques changements positifs dans votre vie alors vous devriez certainement tirer profit de ce sentiment. En réalité, il n’y a aucune raison d’attendre une nouvelle année pour mettre ce processus en action pour vous. Mais c’est la nouvelle année, alors pourquoi ne pas en profiter.
Je vous souhaite que vous ayez le résultat le plus gratifiant, le plus productif de l’année et de votre vie. Il faut vraiment le faire. Je sais aussi que vous souhaitez le faire. Oui, l’effort est nécessaire, mais quel aspect significatif de la vie ne nécessite pas d’effort? Tout ce qui vaut la peine dans cette vie, exige une certaine forme d’effort. Maintenant que vous avez la formule, il y a encore…

L’élément le plus vital

Vous devez prendre des mesures cohérentes et vous concentrer. Commencez dès maintenant et ne vous arrêtez pas jusqu’à que vous ayez atteint votre objectif. Peu importe les défis ou les revers que vous pouvez rencontrer. Rappelez-vous, les résultats sont un mélange d’intention et d’effort appliqué. Si vous n’obtenez pas les résultats espérés, il vous suffit de changer la façon dont vous exercez vos efforts. Cela jusqu’à ce que vous produisiez les résultats souhaités.
Si vous êtes vraiment sérieux au sujet du travail fourni, des changements significatifs vont se manifester dans votre vie. Je vous encourage à vous procurer le livre: Soyez libre là où vous êtes écrit dans un format facile à suivre et qui est garanti pour vous aider à transformer votre vie. Au lieu de simplement prendre des résolutions pour cette année, pourquoi ne pas décider de transformer vos intentions en résultats tangibles?
Quelle sorte d’année pensez-vous passer?
Quel est votre engagement sérieux concernant des changements positifs?
Comment faites-vous pour rester positif?
Dites-le nous, svp dans les commentaires

 

 

ban728x90
Musique Zen de relaxation et méditation, musiques Mp3 relaxation

14 comments on “7 actions pour des résultats étonnants

  • alex , Direct link to comment

    L’expression ” petit à petit l’oiseau fait son nid ” pourrait très bien s’adapter à l’art de ne pas se laisser emporter par les soucis et la perte d’énergie ou de curiosité. Perso, j’aime ajouter un petit plus à mon programme, histoire de le rendre original sur le moment, m’empêchant ainsi de tomber dans la routine.

    Bien amicalement
    Alex
    Life & Business Coach
    http://www.profiter-de-la-vie.com

    • martin mairesse , Direct link to comment

      Bonjour Alex,

      Vous avez complètement raison, il faut trouver des petits challenges qui nous sortent de la routine.
      Ce que je prône dans cet article c’est l’optimisme et le bon usage qu’il faut en faire.
      Comme nous sommes dans les tous premiers mois de l’année, j’encourage de transformer les résolutions en objectifs.
      Merci pour tes commentaires.
      Bien cordialement.
      martin

  • Patricia@attention bonheur possible , Direct link to comment

    Après, l’enthousiasme de la décision, ça retombe un peu, il faut pour aboutir de la persévérance, et je dois reconnaître que je ne suis pas fortiche dans ce domaine, mais je progresse. Je m’accroche en me disant que c’est passage obligé pour aboutir, mais ça n’est pas très drole, alors je cherche toutes les fantaisies pour agrémenter cette phase…
    A bientôt Martin !

    • martin mairesse , Direct link to comment

      Bonjour Patricia,
      Je sais, c’est dur dur.
      Pour ma part connaissant mes faiblesses, je ne m’engage que sur un objectif à la fois.
      Je monte parfois en difficulté, mais ce n’est jamais évident.
      Je vais t’avouer un petit secret, je m’entraîne sur des petites choses afin de garder la forme.
      Merci pour ton commentaire.
      A bientôt!

  • Sylviane , Direct link to comment

    Bonjour Martin,

    Ah les résos du 1er janvier que l’on ne tient jamais !

    Je me suis aperçue à force de,me promettre tellement de bonnes choses le 1er janvier qui ne m’enthousiasmaient pas du tout, que je préférais en tenir seulement 2 avec des sous-choix si je puis dire. Une fois l’un atteint, l’autre aussi, je passais au reste LENTEMENT sans me stresser.

    Une chose qui m’a fait avancer c’est la petite récompense pour avoir atteint un palier + une petite récompense pour le second palier. Un peu comme les bons points de mon enfance (Dieu que ça me motivait ces fameux bons points passés aux oubliettes depuis belle lurette.

    Enfin je ne sais pas si ça peut réussir pour tout le monde mais ça marche avec moi et SURTOUT SURTOUT je ne me flagelle pas pour les résos non atteintes.

    Merci pour ton excellent article comme d’habitude

    Sylviane son dernier article:Stress, déprime : comment retrouver la pêche en 2 secondesMy Profile

    • martin mairesse , Direct link to comment

      Bonjour Sylviane,
      Tu sais le meilleur moyen de réussir ses bonnes résolutions du nouvel an est d’en choisir que deux ou trois (et c’est beaucoup). Ensuite transformes ces bonnes résolutions en véritables projets et les programmer concrètement. Si la bonne résolution devient un projet tu as grande chance de le réaliser. Merci pour tes commentaires. A bientôt!

  • tapemoi.com , Direct link to comment

    7 actions pour des résultats étonnants…

    Pourquoi est-ce que tout le monde est tellement excité au début d’une nouvelle année? Simplement parce que les gens aiment l’idée de renouvellement….

Leave a comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Plus dans Oser Entreprendre
vie,vraiment,faire,prêt,choses,objectifs,distractions,prêts,important
Êtes-vous prêts pour la Vie que vous voulez

Êtes-vous prêts pour la Vie que vous voulez Je voudrais vous parler d'un concept très important qui peut...

Fermer