Comment votre concentration influence votre vie

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La photographie est une façon incroyable de se renseigner sur votre concentration. C’est parce que l’acte même de voir la vie à travers la lentille d’un appareil-photo peut vous aider pour développer une véritable compétence pour acquérir l’autonomie. Vous concentrer sur des compétences et apprendre à les utiliser correctement peut transformer votre perception du monde qui vous entoure.

3 choses sur la photographie peuvent, vous apprendre la concentration

1. Plus le grossissement est important et plus étroit est le champ de vision. Ce principe est ce qui vous permet d’utiliser un téléobjectif pour choisir un seul visage dans une foule par exemple. Comme vous vous concentrer sur ce seul sujet, le reste de la foule disparaît de la vue. Pourquoi ça se fait? Parce que votre champ de vision se rétrécit jusqu’à ce que l’image entière soit remplie de ce que vous avez choisi de focaliser.

Lorsque vous prenez la photo, la foule est exclue. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de foule. Cela signifie simplement que vous ne la voyez plus dans l’image, car ce n’est pas ce sur quoi vous étiez concentré.

Application: votre perception est déterminée par votre concentration. Cela signifie que vous pouvez utiliser votre capacité à concentrer votre attention d’une façon qui provoque un décalage dans l’autonomie de votre perception. Peu importe si vous vous penchez sur une personne, une situation ou une expérience. Vous pouvez contrôler ce à quoi votre image ressemble en contrôlant ce sur quoi vous choisissez de vous concentrer.

Si vous vous concentrez intensément sur les aspects positifs d’une personne, d’un lieu ou d’une chose, les aspects négatifs s’effaceront dans le fond. Ils existent toujours, mais ils seront en dehors de votre champ de concentration et auront peu d’influence sur l’image que vous voyez.

2. L’éclairage a une influence énorme sur la façon dont vous voyez les choses et sur votre concentration. Si vous réglez votre appareil sur un trépied et que vous vous concentrez sur un seul objet, l’éclairage sera de déterminer, comment vous voyez cet objet.

Imaginez que vous ayez décidé de photographier un arbre magnifique qui se tient seul sur le sommet d’une colline. Si votre appareil est resté stationnaire et que vous avez pris une photo toutes les heures du lever jusqu’au coucher du soleil, qu’auriez-vous comme résultat? Vous auriez douze (ou presque) photographies complètement différentes. Pourquoi? Même si le sujet est resté le même, la variation de l’éclairage a changé son apparence.

Application: le degré de valeur de concentration que vous choisissez d’attribuer à quelque chose, peut être comparé à l’éclairage. Si c’est quelque chose d’une grande importance, vous mettez un grand coup de projecteur jusqu’à que vous puissiez voir tous les détails. Si cette chose est relativement insignifiante, vous l’éclairez d’une faible lumière afin de ne pas détourner l’attention des choses qui importent vraiment.

Si vous attribuez trop de valeur à (braquer les projecteurs sur) des choses de peu d’importance, elles vont occulter les aspects les plus précieux de votre vie.

En attribuant une valeur accrue à des choses comme la reconnaissance, les relations, la santé et l’honnêteté, vous apportez ces choses devant et au centre de notre vie. Cela signifie qu’ils se déplacent en tête sur votre liste des priorités et  capturent plus votre attention.

3. La vitesse d’obturation affecte la qualité et la clarté d’une photographie. Dans des conditions de lumière éclatante, le temps d’exposition doit être réduit pour éviter de surexposer l’image. Lorsque l’éclairage est faible, une vitesse d’obturation plus lente permet de donner assez de temps pour que la lumière disponible puisse exposer correctement l’image.

Si vous utilisez une vitesse d’obturation rapide dans une situation de faible luminosité, l’image ne sera pas enregistrée. Votre photo sera sous-exposée et un résultat sans valeur. En utilisant une vitesse d’obturation plus lente lorsque vous essayez de capturer une photo d’un sujet en action, cela vous donnera une image floue dépourvue de détails, aussi inutile.

Le temps d’exposition doit changer pour s’adapter aux exigences de chaque situation. Si ce n’est pas le cas, la qualité et la clarté sont compromises.

Application: dans la vie, vous devez faire des choix sur ce que vous êtes prêts à vous exposer et pour combien de temps. Vous n’avez seulement que quelques heures dans une journée. Apprendre à gérer le temps disponible est vraiment nécessaire pour décider combien de temps vous devez passer pour chaque activité.

Si vous restez trop longtemps à des activités sans importance (vous surexposer), vous finirez par vous sous exposer à celles qui sont vraiment importantes. Une fois encore, le temps d’exposition doit changer pour s’adapter aux exigences de chaque situation. Vous devez aussi reconnaître que certaines choses ne valent pas la peine de vous exposer.

Faire des changements positifs dans la qualité de votre vie exige que vous assigniez une quantité significative de temps à des occupations importantes. Si vous ne contrôlez pas votre temps, des activités banales se développeront pour remplir le temps disponible.

En gérant votre temps et en ajustant votre exposition, vous serez en mesure de donner davantage de concentration sur des activités qui apportent une contribution solide à la qualité de votre vie.

L’autofocus, est-il bon ou mauvais?

Pour la plupart d’entre nous, la photographie est un point du processus de prise de vues. Aujourd’hui les caméras automatiques requièrent très peu de compétences pour produire d’assez belles images. Les photos sont vraiment exceptionnelles, cependant nous avons toujours besoin d’un photographe professionnel pour contrôler manuellement la mise au point et la vitesse d’obturation  et de reconnaître ou de créer un éclairage parfait.

Les photos de haute qualité sont toujours produites par ceux qui ont assez de compétences requises pour faire le meilleur usage possible des outils disponibles. Ils veulent des résultats supérieurs à la moyenne et ils considèrent qu’il faut donner leur temps et des efforts pour développer les compétences nécessaires.

Quel genre de résultats voulez-vous?

Pour beaucoup de gens, la vie est juste une expérience banale,une vie en pointillées. Généralement, ce n’est pas parce qu’ils ne veulent pas d’une vie exceptionnelle. C’est peut-être parce qu’ils n’ont pas pris le temps de développer les aptitudes requises pour produire des résultats exceptionnels. Ou peut-être, qu’ils n’ont jamais eu l’occasion d’apprendre ces compétences de vie. Quelle que soit la raison, les compétences sont disponibles pour quiconque désire vivre une véritable vie exceptionnelle.
Lire: le livre indispensable de Jack Canfield , qui avec des techniques simples, claires et efficaces vous montre la voie du succès.

La force du focus : Comment atteindre vos objectifs personnels avec une absolue certitude

Que diriez-vous d’une assez bonne vie banale, ou voulez-vous d’une vie exceptionnelle? Quand vous regardez votre vie, quel genre d’image voyez-vous?

Trouvez-vous difficile de contrôler votre focus?
Que pensez-vous, de l’influence de votre concentration sur votre perception?
Dites-le-moi!

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12 comments on “Comment votre concentration influence votre vie

  • 7 actions pour des résultats étonnants , Direct link to comment

    […] Définir des objectifs clairs. Avant de pouvoir concevoir un plan pour atteindre vos objectifs, vous devez être très clair sur exactement ce que vous avez l’intention d’accomplir. […]

  • vincent.b , Direct link to comment

    Bonjour,
    Durant la concentration, bien que le processus de concentration sur un élément soit assez simple, le problème est que l’esprit a cette capacité à vous ramener à son état “normal” de fonctionnement. Il vous tire de votre sujet de concentration du moment en vous focalisant sur un autre et vous voilà de retour à la case départ.
    Cordialement
    Vincent.b
    vincent.b son dernier article:Gestion du stress : les techniques (partie1/4)My Profile

    • martin mairesse , Direct link to comment

      Bonjour Vincent,
      C’est vrai que j’ai employé le mot concentration mais le mot qui correspond le mieux à mon article est le FOCUS. J’ai surtout voulu marquer l’attitude que nous devons avoir face à nos relations. Pour une relation constructive il faut se focaliser sur les côtés positifs des personnes que nous côtoyons. Cela ne veut pas dire que nous ne connaissons pas leurs côtés négatifs. Je ne pense pas que l’on doit retourner à la case départ à chaque changement de relation. C’est une attitude que nous devons cultiver en toute occasion, pour en faire une bonne habitude. Merci pour votre commentaire. martin

  • Rémi , Direct link to comment

    Bonjour Martin,

    Il est vrai que la concentration est très importante et nombreuses sont les personnes ayant réussi connues pour leur force de concentration (à chaud je pense à T Edison).

    J’aime bien le parallèle que tu fais avec la photographie.

    A bientôt
    Rémi son dernier article:Les tours de la RochelleMy Profile

    • martin mairesse , Direct link to comment

      Bonjour Rémi,
      J’ai employé le mot concentration, mais je crois que le focus est beaucoup plus juste. Je suis persuadé que se focaliser sur les côtés positifs d’une personne est la meilleure solution pour une relation constructive. J’ai fait un parallèle avec la photographie pour bien distinguer la photo(le principal) qui va être prise et tout le reste (le secondaire) qui ne sera pas sur la photo mais qui existe et qui a contribué à ce que nous avons décidé de photographier. Exactement pareille pour les gens nous nous focalisons sur les qualités pour une relation positive, les défauts existent mais nous les rangeons sur un plan secondaire. Merci de vos commentaires. A bientôt. martin

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