• Sharebar

Si vous êtes à la recherche de la signification de la vie, le « sens », est une partie que nous aspirons tous. Au-delà de toutes les choses, le bonheur que nous gagnons un jour donné et que nous voulons ressentir comme si nous avions eu un impact sur le monde. Nous devons savoir que ce que nous avons fait crée une différence.


L’idée pour avoir un impact sur le monde et qui vous amène à vous en réjouir – C’est par exemple rejoindre une association qui milite pour la paix dans le monde ou adopter un enfant africain……

Ce sont de grandes choses pour vous. Il y a beaucoup de gens audacieux et courageux, dont leur vie est dédiée à rendre le monde différent. Mais la plupart d’entre nous, nous ne sommes pas ces gens-là. Nous avons nos familles, nos emplois et des vies qui ont besoin de notre temps et de notre attention. Nous n’avons pas le temps, peut-être même pas le désir de sauver le monde ou même de faire du bénévolat, comme distribuer la soupe populaire, etc.

Si cela vous fait vous sentir coupable ou frustré, voici une pensée rédemptrice :

Vous pouvez participer à rendre le monde différent et créer aussi quelque bonnes actions pour vous-même. Vous oubliez souvent tous les moments libres de votre journée ou de votre semaine. Il y a beaucoup de petites actions simples que vous pouvez réaliser pour un impact profond sur votre famille, votre entourage et pour le monde.

Le temps perdu n’est jamais retrouvé.
-Benjamin Franklin

Pensez à ces moments où vous êtes, dans un ascenseur, assis dans votre véhicule en pleine circulation, en face de votre écran d’ordinateur et naviguant sur internet. Ou le samedi, quand la pluie interrompt vos plans pour la journée. Ces moments non vraiment occupés, ces écarts de temps libre pourraient être consacrés à la création de petites ondulations de la pensée positive et ces actions viendraient s’ajouter à votre vague d’actions positives

Voici quelques idées pour utiliser ces temps libres et les façons de les remplir :

Pour un temps libre de 1 à 5 minutes

1-Visualisez quelqu’un que vous connaissez, qui souffre d’une certaine manière, envoyez-lui des pensées de bonté et de paix.

2-Dites quelque chose d’agréable et de positif à la personne qui vous sert dans un magasin, un restaurant ou autres commerces.

3-Aidez quelqu’un à faire ses courses à la supérette ou autres petits services.

4-Ramassez et jetez les déchets que vous voyez dans la rue, sur le trottoir ou dans un parc.

5-Envoyez un email à quelqu’un pour lui faire savoir que vous pensez à lui ou le complimenter.

6-Trouvez quelque chose dans votre maison dont vous n’avez plus besoin et donnez-le à quelqu’un qui en trouvera l’utilité.

7-Pardonnez ou demandez pardon à quelqu’un

8-Lisez quelque chose qui vous inspire pour vous créer de l’énergie positive, par exemple : La Force de l’optimisme

 

9-Prenez une minute pour trier vos sacs à provisions propres pris pour aller à la supérette.

10-Arrêtez-vous et donnez avec un mot gentil à la personne sans-abri que vous croisez , même si vous doutez de la bonne utilisation de votre don

Pour un temps libre de 15 à 30 minutes

11-Appelez vos parents dites-leur combien vous les aimez et les appréciez de tout ce qu’ils ont fait pour vous élever.

12-Ecoutez vraiment quelqu’un sans distraction ni interruption.

13-Responsabilisez un entrepreneur dans un pays en voie de développement avec un prêt de quelques euros par l’entremise d’associations pour aider et éliminer la pauvreté.

14-Ecrivez une lettre à votre député, soit pour le remercier ou l’informer d’un problème

15-Réunissez les médicaments non utilisés et non périmés dans un paquet pour l’envoyer ou le déposer dans le service spécialisé pour les envoyer à l’étranger.

16-Prenez le paquet de médicaments et le déposer ou l’envoyer au service concerné.

17-Marchez pour aller déjeuner ou aller au magasin au lieu de prendre son véhicule.

18-Recherchez une cause qui correspond à vos valeurs et faire un don.

19-Envoyez les informations sur votre cause préférée à un groupe d’amis et leur demander leur appui en se joignant à vous.

20-Plantez un arbre ou arbuste.

Pour un temps libre de 1 à 3 heures

21-Préparez un repas pour quelqu’un sans raison particulière et de le livrer chez lui.

22-Surveillez les enfants de quelqu’un, juste pour lui donner l’occasion d’avoir une pause.

23-Enseignez à quelqu’un une compétence utile – la cuisine , changer une roue, astuces pour équilibrer ses comptes.

24-Recyclez vos livres, prenez ceux que vous avez lus et les donner dans un centre de collecte de livres.

25-Passez dans une maison de retraite ou à l’hôpital et s’asseoir pour parler avec une personne âgée qui ne reçoit plus de visite.

26- Avoir une conversation avec quelqu’un d’une autre race, d’une culture différente, d’une religion différente, d’opinions politiques différentes et d’écouter leur point de vue ouvertement sans commentaire ou argument.

27- Soyez totalement présents et engagés avec votre conjoint, votre partenaire et les membres de sa famille.

28- Planifiez et organisez une sortie en groupe avec vos amis pour entretenir un espace vert, nettoyer un centre d’accueil pour personnes en difficultés ou de travailler pour une organisation bénévole.

29- Faites une liste des petites choses que vous pouvez faire dans votre maison pour économiser l’énergie et l’eau, diminuer les déchets, trier pour le recyclage. Commencez à les mettre en œuvre

30- Instruisez-vous. Faites quelques recherches sur les questions qui ont un impact sur vous, votre famille, votre entourage et le monde. La sensibilisation est la première étape vers le changement. Je vous recommande ce livre magnifique à mettre entre toutes les mains

Leçons de vie : Comprendre le sens de nos désirs, de nos peurs et de nos espoirs

 

Conclusion

Lorsque nous avons des trous dans notre planning et que nous dégageons du temps libre, l’attrait d’internet, de la messagerie, de la télévision, du réfrigérateur semblent remplir ce temps disponible avant même que nous prenions conscience de ce que nous faisons. Avec la prise de conscience que des écarts de temps apparaîtront à l’occasion, vous pouvez vous préparer à des actions qui transforment délibérément les temps libres en moments significatifs.

Qu’en pensez-vous ?

Comment transformez-vous vos temps libres en opportunités de bonnes actions pour un monde différent ?

Photo par-issartel


 


Ceux qui ont aimé cet article ont également apprécié ceux-là:

A Vendre A Louer