12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

Vous devez faire des choses difficiles pour être heureux dans la vie.
Les choses que la plupart des gens évitent ou n’y pensent même pas, comme par exemple :
celles qui vous mettent mal à l’aise,
celles-ci qui sont beaucoup plus faciles à cacher,
celles-là que les autres ne peuvent pas faire pour vous,
celles qui vous font deviner
celles qui vous demandent comment vous allez trouver la force d’avancer.
Pourquoi ?
Parce que les choses difficiles finissent par vous construire et changer votre vie.
Elles créent la différence :
entre exister et vivre,
entre connaître le chemin et s’engager dans le chemin,
entre une vie de promesses vides et celle remplie de progrès et d’accomplissement.
Les choses difficiles sont toujours les choses les plus faciles à éviter, pour nous tous :
– Nous nous distrayons.
– Remettons tous à plus tard.
– Trouvons toujours des excuses.
– Prétendons que les choses difficiles qui doivent être faites ne s’appliquent pas à nous et à nos situations de vie actuelles.
Mais, bien sûr, ce n’est pas la réalité.
Et la réalité pointe toujours son nez à la fin.
choses difficilesLa vraie vérité sur la façon dont les gens ordinaires – comme vous et moi – réalisent un bonheur extraordinaire et des exploits incroyables dans leur vie, c’est qu’ils sortent de leurs zones de confort au quotidien et font les choses difficiles que leurs pairs les plus privilégiés, talentueux et qualifiés n’ont pas trouvé l’intérêt, le dynamisme ou la détermination pour le faire.
Alors, prenons position ici, maintenant, ensemble.
Commençons à faire les choses difficiles aujourd’hui !
Et au fur et à mesure que nous constaterons que nos progrès s’accumulent, je vous garantis que nous serons époustouflés par la façon dont nous sommes vraiment remarquables et par la façon dont la vie peut être enrichissante.

Lire : Wake up!: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi.

« Notes à soi » pour faire les choses difficiles

La clé est de garder notre esprit concentré sur ce qui doit être fait.
Pratiquez une pause tous les jours, aussi souvent que nécessaire, pour réfléchir à cela.
Ecrivez-vous quelques « notes à soi » – comme celles listées ci-dessous – et placez-les où vous pouvez facilement les voir tout au long de la journée.
Ces « notes à soi » vous aideront à rester sur la bonne voie en gardant votre esprit renforcé grâce à des trains de pensées qui vous poussent à faire les choses difficiles que vous savez devoir faire au quotidien, pour être plus heureux et plus épanouis à long terme.
Commencez dès maintenant en appliquant quelques-unes des notes ci-dessous – peut-être celles qui correspondent le mieux à votre situation actuelle (vous pouvez les affiner aussi si vous le souhaitez) – et placez-les dans un endroit où vous pouvez les voir.
Puis, chaque fois que vous vous surprenez à vous relâcher sur vos meilleures intentions, faites une pause pendant une minute et lisez-en tranquillement une pour vous.
Voyez comment cela vous aide à rester sur la bonne voie :

1 – Vous devez vous choisir aujourd’hui. –

choses difficilesVous ne serez pas toujours une priorité pour les autres, et c’est pourquoi vous devez être une priorité pour vous-même.
Apprenez à vous respecter, à prendre soin de vous et à devenir votre propre soutien.
Vos besoins comptent.
Commencez à les rencontrer.
Faites de VOS priorités une priorité absolue.
N’attendez pas que les autres vous choisissent.
Choisissez-vous, aujourd’hui !

Lire : Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi

2 – Vous devez commencer longtemps avant de vous sentir prêt. –

Si vous attendez jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt à 100%, vous attendez le reste de votre vie.
Réalisez ceci !
Certaines personnes attendent toute la journée pour 17 h, toute la semaine pour le vendredi, toute l’année pour les vacances, toute leur vie pour le bonheur.
Ne soyez pas l’une d’entre elles.

3 – Vous devez laisser vos actions parler haut et fort. –

Une grande partie de votre vie est le résultat de vos choix.
Si vous n’aimez pas une partie de votre vie, il est temps de commencer à faire des changements et de nouveaux choix.
Et c’est bien d’être discret à ce sujet.
Vous n’avez pas besoin de tout mettre sur les médias sociaux.
Progressez silencieusement et laissez vos actions parler d’elles-mêmes.

4 – Vous devez supprimer les distractions dans lesquelles vous vous engagez souvent. –

Si cela vous divertit maintenant, elle vous blessera ou vous ennuiera un jour, c’est juste une distraction.
Ne vous accommodez pas avec ça.
N’échangez pas ce que vous voulez le plus pour ce que vous voulez en ce moment.
Étudiez vos habitudes et vos rituels.
Déterminez où va votre temps et supprimez les distractions.
Il est temps de se concentrer davantage sur ce qui compte.

5 – Vous devez accepter l’inconfort pour les bonnes raisons. –

Tout devient un peu inconfortable quand il est temps de changer.
C’est juste une partie du processus de croissance.
Les choses iront mieux.
Soyez patient et rappelez-vous : la vie ne devient jamais plus facile, vous devenez simplement plus fort.

6 – Vous devez être prêt à lutter pour le progrès. –

choses difficilesPendant que vous luttez, rappelez-vous, il est de loin préférable d’être épuisé par beaucoup d’efforts et d’apprentissages, que d’être fatigué de ne rien faire.
L’effort n’est jamais perdu, même quand il conduit à des résultats décevants.
Car cela vous rend toujours plus fort, plus éduqué et plus expérimenté.

Lire : L’art d’aller à l’essentiel:

Le pouvoir d’une vie simplifiée :
se fixer moins d’objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

7 – Vous devez fournir des résultats, même lorsque vous avez des excuses faciles. –

Pas de raccourcis.
Pas de solutions rapides.
Ne blâme pas les autres.
NON « je le ferai demain.»
Plus d’excuses !
Juste commencer.
Arrête de parler et commencez à faire !
La paresse peut sembler attrayante, mais le travail mène au progrès et à l’accomplissement à long terme.

8 – Vous devez acceptez où vous êtes, même si vous avancez. –

Arrêtez de vous battre.
Vous êtes un travail en cours – ce qui signifie que vous y arrivez un peu à la fois, pas tous en même temps.
Acceptez juste où vous êtes !
Le chemin que vous avez parcouru jusqu’à présent ne compte plus, car rien ne peut être fait pour le changer.
Ce qui compte, c’est ce que vous faites d’ici, en ce moment.

9 – Vous devez aimer exactement ce que vous faites, en tout temps. –

Il n’y a pas de progrès sans amour.
Être productif est un sous-produit d’aimer ce que vous faites.
Alors … aimez ce que vous faites, jusqu’à ce que vous puissiez faire ce que vous aimez.
Acceptez où vous êtes, jusqu’à ce que vous puissiez être là où vous aimez.
Aimez les gens avec qui vous êtes, jusqu’à ce que vous puissiez être avec les gens que vous aimez le plus.
Continuez à appliquer cette philosophie à tous les aspects de votre vie.

10 – Vous devez faire confiance au voyage. –

Un jour, vous comprendrez les raisons – que ça devait arriver, juste comme ça … pour vous donner les leçons dont vous aviez besoin pour grandir.
Ce n’est jamais idéal, et c’est rarement facile, mais ce qui ne vous casse pas aujourd’hui ne fait que vous rendre plus fort à la fin.
Prenez une profonde respiration en ce moment, et continuez.

11 – Vous devez vous concentrer uniquement sur ce que vous pouvez contrôler à l’instant présent. –

choses difficilesLe défi est finalement de prendre vie jour après jour et d’être reconnaissant pour les petites choses.
Ne vous laissez pas prendre dans ce que vous ne pouvez pas contrôler.

Acceptez-le et profitez-en.

Lorsque vous arrêtez de vous inquiéter de ce que vous ne pouvez pas contrôler, vous avez plus de temps et d’énergie pour changer les choses que vous pouvez contrôler.
Et cela change tout à long terme.

Lire : Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

12 – Vous devez vous garder de vos attentes des autres. –

N’abaissez pas vos critères, mais souvenez-vous que le fait de supprimer vos attentes vis-à-vis des autres est la meilleure façon d’éviter d’être déçu par eux.
Vous finirez malheureusement par être déçu si vous vous attendez à ce que les gens fassent toujours pour vous comme vous le faites pour eux.
Tout le monde n’a pas le même coeur que vous.
La clé est de ne pas être émotionnellement co-dépendants des comportements des autres.
Ne laissez pas vos attentes envers les autres vous empêcher d’être le meilleur possible.

C’est votre tour…

Faire les choses difficiles dans la vie est une compétence à affiner.
Au niveau le plus fondamental, c’est la capacité de surmonter les distractions et de faire les bonnes choses.
Il s’agit d’agir selon ce que vous savez être juste au lieu de ce que vous ressentez dans le moment (peut-être irrité ou paresseux).
Et cela nécessite généralement de sacrifier un certain niveau de satisfaction immédiate et ce qui compte vraiment.

Prêt à commencer ?

Il est temps de penser à des moments où vous êtes le plus susceptible de céder à des impulsions qui vous gardent coincé et vous éloignent de vos meilleures intentions.
Ensuite, utilisez vos « notes à soi » écrites comme des rappels visuels pour interrompre ces impulsions négatives et rester sur la bonne voie.
Nous aimerions avoir de vos nouvelles.
Quelle « note à soi » – ou « chose difficile » – mentionnée ci-dessus résonne avec vous le plus aujourd’hui, et pourquoi ?
Laissez un commentaire ci-dessous et partagez vos pensées.
Aussi, si vous ne l’avez pas déjà fait, assurez-vous de vous inscrire à notre newsletter gratuite pour recevoir de nouveaux articles comme celui-ci dans votre boîte de réception chaque semaine.

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