20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

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Bienvenue, pour un nouveau départ et une autre chance pour vous de faire encore mieux ! Sans aucun doute, les jours, les semaines et les mois à venir seront remplis d’incroyables hauts et d’oppressants bas. Mais en tout cas, vous pouvez former votre esprit pour faire de ce temps qui s’écoule un meilleur moment présent. … Lire la suite20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

2 exercices rapides pour arrêter vos pensées négatives

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Souvenez-vous de tous les compliments que vous ne vous êtes jamais fait. Souvenez-vous de toutes les fois que vous avez dit quelque chose de négatif sur vous-même. Quel groupe de souvenirs est plus facile à vous rappeler ? Si vous êtes comme la plupart des gens, malheureusement, votre réponse est la dernière. En tant qu’êtres … Lire la suite2 exercices rapides pour arrêter vos pensées négatives

7 façons de rester fort et toujours positif quand tout va mal

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Même si nous restant positif, on se sent horriblement mal quand dans la vie, nous arrive «un coup dur». Il nous semble que tout s’effondre autour de nous. Quand il nous arrive un coup dur, c’est incroyable le nombre de choses désagréables qui nous arrivent dans les semaines ou les mois qui suivent. C’est comme les répliques … Lire la suite7 façons de rester fort et toujours positif quand tout va mal

10 citations motivantes importantes dans vos moments difficiles

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Voici quelques citations motivantes pour les moments difficiles où vous avez besoin d’une rapide inspiration. 1. Acceptez les défis de la vie « les murs de briques qui se trouvent sur votre chemin sont là pour une seule raison, vous pousser à vous dépasser pour obtenir ce que vous voulez vraiment.» de Randy Pausch Voilà … Lire la suite10 citations motivantes importantes dans vos moments difficiles

9 attitudes positives simples à suivre pour être heureux

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La vie est pleine d’expériences positives. Il suffit de les remarquer. Remarquez, le soleil qui réchauffe votre peau, le petit enfant qui apprend à marcher et les visages souriants autour de vous. Sentez l’odeur de la pluie et sentez le vent. Vivez votre vie pleinement en vous délectant de la beauté de ces expériences et … Lire la suite9 attitudes positives simples à suivre pour être heureux

9 choses à faire, même si vous êtes jugés

9 choses à faire, même si vous êtes jugés Que feriez-vous différemment si vous ne connaissiez personne pour vous juger? A vrai dire, personne n’a le droit de vous juger. Les gens peuvent avoir entendu vos histoires, mais ils ne peuvent pas ressentir ce que vous avez traversé. Ils n’ont pas vécu votre vie. Donc, … Lire la suite9 choses à faire, même si vous êtes jugés

5 techniques éprouvées pour changer et avoir plus de volonté

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Aimeriez-vous avoir plus de volonté pour changer vos habitudes? La volonté est souvent faible contre le changement de mauvaises habitudes. Elle nous laisse tomber dans les moments critiques. Cependant, il existe plusieurs techniques que vous pouvez utiliser pour renforcer votre volonté et surmonter les tentations auxquelles vous êtes confrontées. Quelle que soit votre faiblesse, vous … Lire la suite5 techniques éprouvées pour changer et avoir plus de volonté

Que contruisez-vous un magnifique château ou simplement un mur de pierres

Que contruisez-vous, un magnifique château ou simplement un mur de pierres C’est une vieille histoire au sujet d’un homme qui marche dans un chantier de construction et voit trois ouvriers du bâtiment, chacun poussant une brouette chargée d’énormes pierres. Par curiosité, il demande à l’un des ouvriers : « Que faites-vous au juste?» Il lui … Lire la suiteQue contruisez-vous un magnifique château ou simplement un mur de pierres

3 manières simples de pratiquer l’auto persuasion positive

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Si vous êtes actuellement victime de votre propre dialogue intérieur négatif, voici une bonne nouvelle. Avec un petit effort, les messages enregistrés peuvent être effacés et remplacés par de nouveaux messages plus positifs. Quelques manières simples d’utilisation de l’auto persuasion positive peut changer votre enregistrement mental. Ce n’est un secret pour personne que la manière … Lire la suite3 manières simples de pratiquer l’auto persuasion positive

11 actions pratiques de vie pour une attitude plus positive

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Notre attitude a un profond impact sur la qualité de notre vie. L’optimisme et le pessimisme créent deux réalités complètement différentes. En prenant quelques mesures simples pour acquérir une attitude plus positive, vous pouvez bénéficier d’avantages immédiatement et pour le long terme. «Notre attitude envers le vie détermine l’attitude de la vie envers nous » Earl … Lire la suite11 actions pratiques de vie pour une attitude plus positive