20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

Bienvenue, pour un nouveau départ et une autre chance pour vous de faire encore mieux ! Sans aucun doute, les jours, les semaines et les mois à venir seront remplis d’incroyables hauts et d’oppressants bas. Mais en tout cas, vous pouvez former votre esprit pour faire de ce temps qui s’écoule un meilleur moment présent. … Lire la suite 20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

2 exercices rapides pour arrêter vos pensées négatives

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Souvenez-vous de tous les compliments que vous ne vous êtes jamais fait. Souvenez-vous de toutes les fois que vous avez dit quelque chose de négatif sur vous-même. Quel groupe de souvenirs est plus facile à vous rappeler ? Si vous êtes comme la plupart des gens, malheureusement, votre réponse est la dernière. En tant qu’êtres … Lire la suite 2 exercices rapides pour arrêter vos pensées négatives

Expérience positive : 9 idées simples pour être heureux

Expérience positive : 9 idées simples pour être heureux

Mise à jour le 19 septembre 2020 –  Expérience positive : la vie en est pleine. Il suffit de les remarquer. Remarquez, le soleil qui réchauffe votre peau, le petit enfant qui apprend à marcher et les visages souriants autour de vous. Sentez l’odeur de la pluie et sentez le vent. Vivez votre vie pleinement … Lire la suite Expérience positive : 9 idées simples pour être heureux

9 choses à faire, même si vous êtes jugés

Homme dans un champ large photo par practicalowl e1347657848562 - 9 choses à faire, même si vous êtes jugés

9 choses à faire, même si vous êtes jugés Que feriez-vous différemment si vous ne connaissiez personne pour vous juger? A vrai dire, personne n’a le droit de vous juger. Les gens peuvent avoir entendu vos histoires, mais ils ne peuvent pas ressentir ce que vous avez traversé. Ils n’ont pas vécu votre vie. Donc, … Lire la suite 9 choses à faire, même si vous êtes jugés

3 manières simples de pratiquer l’auto persuasion positive

20 affirmations positives que vous devriez toujours vous dire

Si vous êtes actuellement victime de votre propre dialogue intérieur négatif, voici une bonne nouvelle. Avec un petit effort, les messages enregistrés peuvent être effacés et remplacés par de nouveaux messages plus positifs. Quelques manières simples d’utilisation de l’auto persuasion positive peut changer votre enregistrement mental. Ce n’est un secret pour personne que la manière … Lire la suite 3 manières simples de pratiquer l’auto persuasion positive

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