Le moment présent: 3 habitudes simples pour la pleine conscience
Mise à jour le 03 septembre 2020 – Vivre pleinement le moment présent. L’une des habitudes les plus courantes qui rend la vie misérable est de ne pas être présent où vous vous trouver. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Que votre corps est ici, maintenant. Mais que vos pensées sont ailleurs dans … Lire la suite