20 choses à ne pas oublier quand la vie devient difficile

  • Mise à jour le 15 juillet 2020  –  

Si la route où vous voyagez est toujours facile, vous allez probablement dans la mauvaise direction.

Quelques-uns d’entre vous savent que cela est vrai.

Néanmoins, quand la vie devient difficile, il peut être particulièrement pénible de s’en souvenir.

Imprimez cet article et laissez ces 20 petites choses vous rappeler, dans les moments les plus sombres que :

  • chaque échec est seulement une étape nécessaire vers le succès
  • chaque découverte de ce qui est mal, vous dirige vers ce qui est juste
  • toutes les adversités ne feront que masquer, pour un court laps de temps, votre chemin ultime de bonheur et de réussite.

« quand tout semble être contre vous, souvenez-vous
que l’avion décolle face au vent et non avec lui.»
Henry Ford

Voici ce que vous devez garder à l’esprit quand la vie devient difficile :

1 – c’est votre résistance à « ce qui existe » qui provoque votre souffrance

Rappelez-vous, le bonheur est d’être parfaitement en accord avec « ce qui existe », plutôt que de vouloir vous soucier de « ce qui existe ».

Pensez-y une minute.

Cela signifie que votre souffrance ne se produit jamais quand vous cessez de résister à comment sont les choses.

Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive.

Vous pouvez contrôler la façon dont vous répondez à ce qui se passe.

Votre pouvoir est dans votre réponse.

2 – où vous êtes en ce moment est une étape nécessaire

Parfois, nous évitons de vivre exactement où nous sommes parce que nous avons développé une croyance, sur la base de nos idéaux, que ce n’est pas là où nous devrions être ou voulons être.

Mais la vérité est, où vous êtes en ce moment est exactement là où vous devez être pour arriver là où vous voulez aller demain.

3 – ne pas obtenir ce que vous voulez peut-être une chance

Oui, ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

Il vous oblige à réévaluer les choses, ouvrant de nouvelles portes aux opportunités et aux informations que vous auriez autrement négligées.

4 – les choses vont encore changer plus tôt que vous le pensez

Vous ne pouvez pas éviter le changement.

Le changement est le processus même de la vie.

En fait, tout change à chaque instant de notre vie.

Toutefois que vous soyez dans une bonne ou mauvaise situation maintenant, sachez que cela va changer.

C’est la seule chose dont vous pouvez être sûr.

5 – vous devez être précis sur la façon dont vous avez l’intention d’avancer

Votre vie va commencer à s’améliorer lorsque vous définirez précisément ce qu’« améliorer» signifie pour vous.

Les angoisses et les frustrations vont commencer à faiblir quand vous les remplacerez par quelque chose de réel et de positif.

Soyez précis.

Le bonheur n’est pas un but, c’est le résultat d’une vie bien vécue.

La question est : « comment voulez-vous vivre à l’avenir ?»

6 – sans prendre votre responsabilité vous ne pouvez rien changer

20 choses à ne pas oublier quand la vie devient difficile

Freud a dit : « la plupart des gens ne veulent pas vraiment la liberté, parce que la liberté implique une responsabilité et la plupart des gens ont peur de la responsabilité.»

Lorsque vous blâmer les autres pour ce que va de travers chez vous, vous niez votre responsabilité – vous perdez le pouvoir sur cette partie de votre vie

Lire: L’éveil de votre puissance intérieure

7 – votre attitude peut améliorer ou dégrader votre situation

Peu importe comment les mauvaises choses sont, vous pouvez toujours les faire empirer.

Rappelez-vous ceci.

Vous ne pouvez pas avoir une vie positive avec une attitude négative.

Lorsque la négativité contrôle vos pensées, elle limite vos comportements, vos actions et vos opportunités.

Si vous pouviez vous rendre compte de la puissance de vos pensées, vous n’auriez jamais une seule pensée négative.

8 – la négativité des autres ne vaut pas la peine de s’inquiéter

À vrai dire, ce que les autres disent, font et les avis qu’ils ont, sont basés entièrement sur leur propre réflexion.

Ne pas prendre les choses trop personnellement.

9 – la rancune est un poison

Pardonnez toujours aux gens, même s’ils ne demandent jamais pardon.

Ne le faites pas pour eux – faites-le pour vous.

Le meilleur remède est une forte dose d’amour et de lâcher prise.

10 – vous êtes assez fort pour vous élever

Ne laissez pas vos blessures temporaires vous transformer définitivement en quelqu’un que vous n’êtes pas.

Une personne forte n’est pas celle qui ne pleure pas.

Une personne forte est celle qui pleure ouvertement un moment, puis se lève et se bat encore pour ce qu’elle croit.

11 – vos luttes sont le chemin

Vous n’êtes pas ce que vous avez fait.

Vous êtes ce que vous avez vaincu.

Vos luttes sont introuvables sur le chemin.

Elles sont le chemin.

12 – vous devez parfois prendre des risques

La vie est risquée en soi.

Mais il n’y a qu’un seul risque que vous devez éviter à tout prix et c’est le risque de ne rien faire.

Sortir et faire bouger les choses, même si c’est juste un petit pas dans la bonne direction.

Agissez pour le progrès, pas la perfection.

13 – apprendre de vos échecs, c’est toujours progresser

Quand il travaillait à inventer l’ampoule électrique, Thomas Edison a dit « je n’ai pas échoué.

J’ai seulement trouvé 10.000 moyens qui ne fonctionnent pas.»

Alors, prenez vos soi-disant « échecs » et apprenez quelque chose d’eux.

Apprenez à faire mieux la prochaine fois.

C’est ce qui est important.

14 – trouver la leçon, est la clé

Si vous pensez que quelque chose est un problème, alors vos pensées et émotions seront négatives.

Mais si vous pensez que vous pouvez apprendre quelque chose de ce problème, tout à coup, ce n’est plus un problème.

15 – chacun a ses propres défis et son propre parcours

Il est inutile de se comparer les uns aux autres.

Nous avons tous besoin de notre propre temps pour voyager plus loin.

Il est parfaitement normal d’être différent.

Aujourd’hui, la seule personne pour laquelle vous devriez essayer d’être meilleur est la personne que vous étiez hier.

16 – vous êtes vraiment assez extraordinaire

20 choses à ne pas oublier quand la vie devient difficile

Même quand la vie devient difficile, vous devez être prêt à parier sur vous-même.

C’est le seul investissement dans le monde que vous pouvez mieux contrôler que tout autre chose.

Vous le valez bien !

Lire : Se voir tel qu’on est. Dalaï-Lama

17 – toutes les petites victoires valent d’être fêtées

Parfois, nous oublions de faire une pause et apprécier toutes nos petites victoires.
Rappelez-vous : ce sont les petites choses, bien faites qui font une grande vie.

18 – acceptez que les autres vous aident lorsque vous êtes dans l’ennui

Non, ils ne seront pas toujours en mesure de vous sortir de l’endroit sombre où vous êtes, mais la lumière qui se répand quand ils entrent vous permettra au moins de voir de quel côté est la porte.

19 – la gratitude améliore chaque situation

Même dans les environnements les plus pacifiques, le cœur ingrat trouve la difficulté.

Même dans les environnements les plus gênants, le cœur reconnaissant trouve la paix.

Rappelez-vous ceci. Il y a toujours, toujours, toujours quelque chose à être reconnaissant.

La vie est meilleure quand vous êtes souriant.

Être positif dans une situation négative n’est pas de la naïveté, c’est un signe de leadership et de force.

20 – les grandes choses prennent du temps

Cherchez par tous les moyens, de trouver d’être plus efficace dans votre travail.

Mais ne vous méprenez pas, il faut des efforts diligents dans les bons et les mauvais moments pour construire quelque chose de valable.

Il y a certainement des cas de réussite et des gens qui ont excellé assez rapidement.

Vous trouverez souvent que ces gens avaient mis de longues années de travail avant que quelqu’un fasse attention à leur succès qui nous semble rapide.

Donc, commencer chaque matin à être prêt à courir plus longtemps que vous l’avez fait la veille et lutter avec plus de force que vous n’avez jamais fait auparavant.

Ce ne sera pas facile, mais cela en vaudra la peine à la fin.

Après réflexions

Un des plus grands cadeaux de la vie est le fait que la vie soit difficile.

Dans le traitement des difficultés de la vie, nous construisons une force inestimable.

Cette force nous permet de mener à bien nos plus sincères et significatives actions.

C’est précisément parce que la vie est difficile que nous sommes en mesure de réaliser de grandes choses.

C’est parce que la vie est difficile que nous sommes en mesure de nous élever au-dessus des difficultés.

Gardez cela à l’esprit: quand les temps sont durs et que tout devient plus difficile.

Ne priez pas pour une vie facile, priez pour avoir la force de supporter un passage difficile qui mène à la grandeur.

A votre tour maintenant…

Qu’est-ce que vous essayez de vous rappeler quand la vie devient difficile ?

Quelles sont les pensées, les croyances, les citations, qui vous donnent la force dont vous avez besoin pour prendre une nouvelle étape ?

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20 choses à ne pas oublier quand la vie devient difficile

 

22 réflexions au sujet de “20 choses à ne pas oublier quand la vie devient difficile”

  1. Cher auteur de l’article, je tiens à vous féliciter pour votre texte inspirant et motivant. Vos 20 conseils sont pertinents et peuvent aider beaucoup de personnes à traverser les moments difficiles de la vie. Personnellement, j’ai été touché par votre point sur la gratitude, qui est souvent négligée dans nos vies mouvementées. Merci pour cette belle contribution à la communauté en ligne. J’aimerais beaucoup entendre vos réflexions sur la façon dont vous avez mis en pratique ces conseils dans votre propre vie.

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  2. Très bon article, je dois dire que l’important est de chasser tout ce qui est négatif : les souvenirs négatifs, les discours négatifs, l’auto-sabotage, les nouvelles néfastes. Les mots ont un sens et notre corps absorbe ce sens que l’on donne aux mots. Donc en se mettant dans une attitude plus positive, notre corps réagira forcément plus positivement…
    Bien à vous.
    Adam son dernier article:10 conseils pour arrêter de procrastiner !My Profile

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  3. J’ai 29 ans et je travaille depuis que j’ai 21 ans.
    Je n’ai fait que des petits boulots.
    Je n’y suis pas à ma place.
    Je déteste tout simplement le fait de travailler jusqu’au Burn-Out.

    Dans la vie de tous les jours, quand j’entre dans un lieu de travail, je vois le personnel s’activait et faire les tâches qui lui incombe, et je me dis souvent « et si demain, ils avaient la possibilité de vivre sans leurs emplois? »
    Et je me dis que beaucoup lâcheraient le poste qu’ils occuperaient.

    Il m’arrive de me dire que la société civilisée n’est pas franchement pour moi, avec ses contraintes imposées par des lois sociales et morales inventées par des dirigeants tout désignés (travailler, avoir une situation sociale et professionnelles pour dire qu’on a réussi sa vie, respect d’horaires, de délais, de manières).

    Le temps est trop précieux pour ne le consacrer qu’au travail…

    Étymologie de travail: tripalium, instrument de torture.
    Les mots ne mentent pas.

    Je suis quelqu’un qui veux rester libre, je ne veux pas être obligé de bosser pour un patron, de respecter des horaires, d’être contraint de faire ci de faire ça…

    je suis épuisé, physiquement et nerveusement.
    J’ai été arrêté deux mois l’an dernier pour épuisement au travail.

    Et savez-vous ce qu’a osé me dire mon chef ? Tu travailles bien mais il faut en faire plus !!!

    Je vais aller dire à mon imbécile de patron, d’aller se faire foutre.

    Nous aspirons tous a vivre notre vie d hommes et de femmes libres,sans être aliénés par le travail.

    Le boulot toujours pareil, jour après jour une routine qui nous épuise.

    Se faire hurler dessus toute la journée par les clients et houspiller par les chefs

    Je trouve ça très dur de vivre dans cette société où tout est basé sur le travail, la productivité, la rapidité, l’argent.
    Rien de tout ça ne corresponds à mes valeurs à moi !
    Je ne me retrouve pas dans cette société où l’on nous définit par un « métier que l’on exerce ».
    Je suis un être humain, j’ai envie de me lever quand mon corps me le dis, de ne pas le stresser, de profiter de la vie, de la nature, des autres, de partager et d’être simplement humain. Cette société où nous sommes tous au boulot de 8h à 18h, Ce n’est pas logique, il n’y a rien de normal là dedans !

    De plus en plus de gens ouvrent les yeux sur cette manipulation, cette dictature qui dure depuis… l’aube de la civilisation !

    Ces mêmes dirigeants nous formatent tous depuis des siècles pour nous laisser penser que « Travailler pour eux est un devoir ». Qu’il est parfaitement normal de travailler 5 à 6 jours sur 7, et de travailler toute notre vie pour ne pouvoir « profiter » de cette dernière qu’une fois atteint l’âge de la retraite.

    On ne se dit pas : « Je vais travailler comme ça jusqu’à ce que j’en meurt », mais plutôt : « Oui je vais travailler toute ma vie mais j’aurais une retraite… » Notre docilité a été achetée.
    Et donc, on reste soumis, dociles et finalement, corvéables et malheureux.

    RÉVOLTEZ-VOUS !!!!!

    Une révolte ça gèle l’économie !

    il n’y a pas que l’argent dans la vie, mais aussi l’échange, le soutien, l’écoute, le partage, l’Amour, l’harmonie !

    J’ai vite compris que j’étais le mouton faché du staff.
    Je me refuse à agir comme un robot. Alors j’ai décidé de démissionner!!!

    Je trouve le système actuel pourri et entravé

    Une fausse « bonne » ambiance caractérisée surtout par les coups dans le dos, et j’en passe. Et à la moindre erreur ou au moindre oubli, j’avais l’impression d’avoir tué quelqu’un, ou que c’était gravissime.
    Les patrons veulent s’en foutre plein les poches en nous prenant pour des esclaves.

    je me lasse du travail répétitif qui me saoule, du rendement, de l’épuisement.
    les gens sont des moutons, on dirait qu’ils sont hypnotisés, ils se laissent faire, ils se rebellent pas, ils acceptent qu’on les traite comme de la merde, et je comprends pas comment ils font pour vivre comme ça.

    Les gens au travail vous manquent de respect alors que vous, vous les respectez,
    Ils attendent avec impatiente que vous fassiez une erreur pour qu’enfin il puissent vous le dire et vous humilier ça les fait jouir,
    On est convoqué au bureau parce qu’on a pas bien fait le truc, on se croirait à la maternelle, il faut être parfait, mais qu’ils aillent tous se faire foutre !!!!
    ILS ME DÉGOUTENT, le milieu du travail me dégoûte, tous ces cons , qui parlent pour rien dire, tous ces hypocrites.

    Nous consacrons tout notre temps à notre travail, sans vraiment voir nos enfants grandir, sans vraiment passer de temps avec nos êtres chers, sans voir le monde, sans même avoir le temps de prendre simplement plaisir à être en vie. Nous nous sommes rendus esclaves de petits billets verts.
    C’est cela pour vous la vie ? Parce qu’à mes yeux c’est tout sauf ça.

    Refuser de travailler comme un esclave pour une rentabilité lié seulement a l’argent est un acte politique courageux.

    Il serait vraiment temps que l’aide devienne universelle, il serait vraiment temps d’apprendre à partager et de comprendre que l’homme n’est rien et qu’il n’y a rien sur terre hormis la vie.

    Je vous invite à réfléchir, à ne pas avoir peur de vous déconditionner, de devenir différent, et « marginal ». Ce n’est pas vous qui fonctionnez de travers, mais bien les autres !
    Venez également soutenir le projet du Revenu de Base Inconditionnel (RBI). Un revenu garantit à vie pour pouvoir manger, se loger et se vêtir sans avoir à travailler.

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  4. Bonjour
    Votre article est génial. En ce moment je traverse une période difficile de ma vie et je sais que j’aurai d’autres difficultés à surmonter prochainement. Je relis votre article plusieurs fois par jour et ça me donne de la force. Oui je pense que la vie est difficile dans son ensemble avec des moments de bonheur et de difficultés de la vie. Oui tout est en constant changement. Il ne faut pas être très exigeant avec la vie car en effet elle est difficile par contre il est indispensable d’être exigeant avec soi même pour que justement la vie devienne moins difficile. Merci

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  5. La vie est belle mais pour avoir la force de voir les choses comme ça c’est le plus dur… j’ai appris d’être froide dans la vie…c’est ma solution

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  6. Merci,
    J adhère vraiment à tout ce qui est écris.
    La vie m a beaucoup malmenée; je sais tellement ce que je veux et qui je suis
    Avec douceur, respect.
    Nadine

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  7. Merci pour ce texte.
    Aujourd’hui le moral est en berne, mais ce texte m’a remonté le moral dans mes jours meilleurs je pense beaucoup de choses citée dans votre article mais quand les jours sans c’est tout le contraire 🙂 . Ma citation préférée est celle de Mark Twain : Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. Je l’adore ! Elles nous prouvent qu’on peut faire bien plus que rester dans notre zone de confort !
    Bon dimanche à vous

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  8. merci monsieur
    votre article m’as vraiment touché , certainement après mon divorce et apres avoir été victime d’un escroquerie et la que j’ai perdu ma mère après une longue maladie.
    je vous remercie et je dit a tous le monde (donot give up)

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  9. C’est les differentes etapes essentiels pour atteindre la reussite , quand j”etais plus jeune , dans mon projet De formation et preparation au Demarrage et le demarrage de la Raffinerie d’Arzew en Algerie avec l’equipe Japonaise Je possedais les connaissances Chimiques, physico-chimique etl’origine du petrole , j’ai participe a la formation des Operateurs -stagiaires pour les differentes unites de production des 1- Fuels 2- huiles lubrifiantes 3- Asphalte et Bitume et par la suite Le Client a demande a mon directeur du Projet de designer quelqu’un de l’equipe de formation de prendre en charge la continuation de la preparation des Laborantins(comme j’etais le seul dans l’equipe de formation comme Chimiste et Geologue) J’ai repris de Zero la formation et meme j’ai assigne chacun au poste le plus approprie, apres 6 mois de formation, le President de la Faffinerie Cliente a felicite mon Directeur du Projet du travail que j’ai accompli seul, et que les stagiaires Laborantin ont ete ebloui de la formation, et ne juraient qu’en mon nom, est-ce que Mr Jamati sera avec nous a telle place? Et apres 3 ans je suis retourne en Algerie pour un autre projet de formation avec une equipe americaine et durant l’heure de Midi dans la grande salle de lunch (Diner) quelqu’un me tape sur l’epaule et me dit : vs vs rappelez de moi Mr Jamati c’est vous qui m’avait forme a la Raffinerie d’Arzew et mem vous m’avez assigne a mon poste au laboratoire, j’etais tres emu comme si j’avais gagne plus d’un milliard de $; Actuellement je suis jeune de 70 ans, et j”entreprend une nouvelle carriere pour la dixieme fois, on ne cesse d’apprendre ( comme on dit que la vie c’est une ecole a l’nfini) 5 ans plus tot j’ai obtenu un nouveau diplome de Naturopathie option comment booster mon systeme immunitaire (pour eviter les maladies et le vieillissement = l’anti-vieillissement, Et chaque fois que je plonge dans les moments sombres et la difficulte, je repasse en revue ce que j’ai pu accomplir dans ma vie pratique, je repete que je suis plus que capable de passer a travers n’importe quelle difficulte; Merci de m’avoir enumere ses differents points pour voir les choses d’un cote positif;

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  10. j’ai bien aimé cet article; j’ai appris beaucoup de chose et le truc qui m’a bien attiré c’est celui-là qui nous insiste de voir les choses d’un coté positif ;et ça nous aide à éviter nos problémes !!

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  11. Merci infiniment pour cet articles cela m’a beaucoup aidé à prendre conscience que la vie est très belle quand on essaie de la regarder positivement. Je ne finirait jamais de lire et de relire. Merci beaucoup

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  12. Bonjour Martin,

    Ton article me renvoie à ma propre philosophie de vie.

    Les aléas de la vie nous transforme en Forces constructives ou nous déforme en forces destructives.

    Il y a toujours une leçon de vie à tirer de chaque situation.
    Savoir le reconnaitre et l’accepter n’est pas toujours aisé et demande beaucoup de sagesse.
    Le temps est porteur de cette sagesse nécessaire à chacun pour comprendre ce que la vie cherche à nous enseigner.
    Helene@Objectif-Reussite son dernier article:Pardonner pour sauver sa peau : recette de santé mentaleMy Profile

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  13. C’est vrai que cet article, nous rappelle que c’est dans les moments difficiles, qu’il nous faut réfléchir et savoir ce qui est prioritaire. et bien pour poursuivre notre chemin. Je crois pour ma part que c’est mon optimisme qui me fait toujours m’en sortir des moments difficiles.

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  14. Tout comme Janine, votre article m’a conforté et donné de la force en le lisant. C’est tellement facile parfois de sombrer dans la négativité. Je tombe, mais ensuite, j’ai toujours une lueur d’espoir et je remonte et réessaie à nouveau de façon différente de réaliser ce que je souhaite au plus profond de moi. Je me dis que peut-être je n’atteindrai pas nécessairement le sommet que je veux, mais au moins en visant haut, je risque de l’approcher. Merci Matin pour tous ces articles qui m’ont tellement aidé depuis que je vous lis.

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