Motivation :7 habitudes des personnes qui réalisent leurs rêves

Mi à jour le 16/07/2020 –

Trop de gens ont de grandes difficultés avec leur motivation ou la perdent et se demandent comment la retrouver.
Elle est d’une très puissante compétence.
Elle peut vous sortir des pires endroits et vous guider vers de nouveaux sommets.

« Quand il est temps de mourir, ne découvrons nous pas

que nous n’avons jamais vécu.»

Henry David THOREAU

Que vous ayez reçu de mauvais conseils tout au long de votre vie ou que vous ayez simplement créé de mauvaises habitudes, je veux vous aider à résoudre ce problème, ici et maintenant.

Après tout :

- rien n’est pire (parfois) que de se frayer un chemin à travers nos journées.
- rien n’est pire (trop souvent) que d’emprunter le chemin à travers un tas de tâches banales.

Mais, comme je l’ai dit, la motivation est une COMPÉTENCE.

Comment rester affamé ?
Trouvez un problème que vous détestez et concentrez-vous sur la création d’une solution que vous aimez.

Mais comment allumer votre feu intérieur de manière durable ?
En connaissant les habitudes de personnes très motivées, et ainsi vous pouvez :

essayer plus de choses,
démarrer d’autres aventures,
vous relever lorsque vous êtes tombés, et
trouver l’inspiration pour vous, ainsi que pour les autres, à faire de grandes choses.

Qu’est-ce que la motivation ?

Ma définition préférée est «respirer la vie».
Donc, la motivation efficace est la capacité de respirer continuellement la vie dans tout ce que vous faites.
Mais d’abord, faisons un point sur ce qu’elle est et pourquoi nous nous en soucions.

Il y a deux types de motivation :

1 – Intrinsèque – interne
2 – Extrinsèque – externe

La motivation intrinsèque est plus à propos de trouver celle de l’intérieur, tandis que la motivation extrinsèque est plus sur les « carottes et bâtons » (c’est-à-dire, les récompenses et les punitions).
La véritable clé est d’utiliser une combinaison de renforcement positif combinée à un entraînement interne.
Elle est souvent la différence qui fait la différence.
Si vous avez la capacité, mais pas de motivation, vous ne produisez pas de bons résultats.
D’un autre côté, si vous combinez la capacité avec la motivation, vous pouvez produire des résultats exceptionnels.

Les personnes hautement motivées sont des personnes passionnées qui poursuivent leurs rêves.
C’est là qu’interviennent les 7 habitudes des personnes très motivées.
Je voulais mettre en place un ensemble très simple d’habitudes et de pratiques qui fonctionnent réellement pour construire votre motivation, trouver votre feu intérieur.

Les 7 habitudes des personnes hautement motivées

Voici mon point de vue sur les 7 habitudes des gens très motivés :

Trouvez votre POURQUOI
Changez vos croyances sur ce qui est possible.
Changez vos croyances qui vous limitent.
Dépensez plus de temps dans vos valeurs.
Entourez-vous de catalyseurs.
Construisez de meilleures boucles de rétroaction.
“Tirez” vous avec des objectifs convaincants

Habitude N°1
Trouvez votre POURQUOI

Les personnes très motivées commencent par leur POURQUOI.
Pourquoi faites-vous ce que vous faites ?
Si vous escaladez une montagne simplement parce qu’elle est là, n’est probablement pas suffisant pour vous maintenir en vie lorsque les choses se compliquent.
Si vous savez pourquoi vous faites ce que vous faites, et cela vous tient à cœur, alors vous trouverez votre force dans n’importe quelle situation.

Par exemple, mon POURQUOI est assez simple : je veux améliorer la qualité de vie pour autant de personnes que je peux pour aussi longtemps que je peux.
Donc, je relie chaque jour le travail que je fais à mon POURQUOI.
Au travail, j’essaie d’élever ceux qui m’entourent et j’essaie d’aider par les articles de mon blog les lecteurs à réussir de façon extraordinaire.

Habitude N°2
Changez vos croyances sur ce qui est possible

Je trouve que beaucoup de gens ne manquent pas de motivation.
Au lieu de cela, ils manquent de modèles de ce qui est possible.
Ils ont des croyances limitées sur ce qui est réalisable.
C’est pourquoi les histoires et les modèles peuvent être si puissants.
Ils ouvrent nos yeux à un tout nouveau domaine de possibilités.

Regardez cette vidéo
vous voyez ce que je veux dire.

Si vous voulez être surpris par ce que les gens peuvent faire, regardez la vidéo ci-dessus
Vous pouvez tirer de ceux qui vous entourent des histoires incroyables de possibilités.
Remplissez votre tête avec des livres, des films, des histoires et des scènes qui vous rappellent le pouvoir de la possibilité.

Habitude N°3
Changez vos croyances qui vous limitent

Les croyances limitantes apparaissent dans nos esprits de manière insidieuse.
Par exemple, nous pourrions murmurer à nous-mêmes : « ce n’est pas moi. Je ne peux pas faire ça ou je ne suis pas assez bon ».

Connaissez-vous cette histoire populaire qui parle d’une puce dans un bocal.
Si vous mettez un couvercle sur le bocal, la puce se cogne la tête.
Elle va continuer à se cogner la tête tout au long de la journée, heure après heure.
Finalement, elle sautera juste un peu moins fort pour ne pas frapper sa tête.
Ensuite, si vous retirez le couvercle, la puce continuera à sauter en dessous de l’endroit où était le couvercle.
La puce, peut-elle sauter hors du pot maintenant?
Elle le pourrait si elle n’avait pas cette nouvelle croyance limitante.
Ne soyez pas la puce dans le bocal.

Lire: L’Estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres

Habitude N°4
Passez plus de temps dans vos valeurs

Cette habitude est comme deux pour le prix d’un.
Non seulement cela vous aide pour trouver votre motivation, mais cela vous aide aussi à vivre la belle vie.
Mais, vous devez d’abord trouver vos valeurs.
Avec vos valeurs en main, vous pouvez relier votre travail quotidien à vos valeurs. Par exemple, j’apprécie l’aventure, l’apprentissage et l’excellence.

Quand je dirige un projet, je ne dirige pas seulement le projet. Je mène une aventure épique.
Quand je travaille sur une tâche que je ne pourrais pas apprécier autrement, je trouve un moyen d’apprendre quelque chose de nouveau.
Mieux encore, j’essaie de trouver quelqu’un qui peut me montrer ses raccourcis préférés ou des façons de le faire mieux, plus vite ou moins cher.

La valeur la plus simple à laquelle je me connecte est l’excellence.
Chaque nouvelle journée me donne beaucoup d’occasions de maîtriser mon métier et de passer au niveau suivant.

Habitude N°5
Entourez-vous de catalyseurs

Tout comme il y a certaines tâches qui vous épuisent et d’autres tâches qui vous excitent, il y a des gens qui vous pompent votre énergie et des gens qui la catalysent
Tout d’abord, assurez-vous que vous êtes votre propre catalyseur.
Soyez un entraîneur, pas un critique.
Quand vous échouez, ne vous battez pas.
Au lieu de cela, cherchez la sagesse.

Ne vous demandez pas : « Pourquoi suis-je si idiot ? »
Au lieu de vous demander, « comment puis-je faire mieux la prochaine fois ? »
Trouvez les catalyseurs qui vous élèvent et font ressortir le meilleur de vous.
Vous n’avez pas à penser à celui-ci.

Identifiez simplement les personnes qui vous donnent de l’énergie et vous aident à trouver votre confiance, c’est peut-être la façon dont :

ils se concentrent sur vos dons uniques.
ils voient ce que les autres ne voient pas.
ils disent les bons mots d’encouragement qui vous aident à vous remettre sur pied ou à vous inspirer pour conquérir le monde.

Allez les chercher !

Habitude N°6.
Construisez de meilleures boucles de rétroaction

Le progrès est le progrès, peu importe la taille.
C’est une autre habitude puissante.
Si vous pouvez vous concentrer sur le progrès, vous améliorez votre bonheur et votre motivation.
Et quelle est la clé pour progresser ?
Construire de meilleures boucles de rétroaction.

Il y a trois aspects de la construction de meilleures boucles de rétroaction :

Serrez la boucle de rétroaction. Le plus, vous pouvez avoir le retour à l’activité réelle, mieux c’est.
Rendez-le précis et pertinent. Si ce n’est pas pertinent, alors c’est du bruit. Si ce n’est pas exact, ça n’aide pas.
Concentrez-vous sur un aperçu pratique. Il n’y a aucun sens à obtenir des commentaires si vous n’avez aucun moyen d’agir.

Avez-vous déjà été coincé sur quelque chose et soudain quelqu’un vous a révélé l’ingrédient manquant ?
Non seulement, c’était un moment de « Ouah», mais vous étiez probablement excité à l’idée que cette nouvelle découverte vous aiderait à être plus efficace et vous ne pouviez pas attendre pour l’essayer.
Créez plus de moments comme ça et utilisez vos commentaires comme ami.

Habitude N°7.
“Tirez” vous-même avec des objectifs convaincants

Anthony Robbins pour blaguer nous dit que : « si vos objectifs ne vous inspirent pas, vous avez simplement des buts impuissants».
Imaginez les objectifs qui vous inspirent de l’intérieur.
Menez vos objectifs de telle sorte qu’ils vous « tirent » automatiquement vers eux.

Si vous avez l’impression que vous essayez de vous « pousser », alors il y a quelque chose qui vous gêne.
Vous pourriez rencontrer un conflit de valeurs ou d’intérêts, à l’interne ou à l’externe.
Cela pourrait même être de la peur.
Ou peut-être vous avez juste besoin d’un petit obstacle pour commencer, vous pouvez facilement sauter et construire votre élan.
Ou avez-vous besoin d’un grand objectif audacieux pour vous inspirer et allumer un feu dans votre ventre.

Si un objectif vous est imposé, ne le prenez pas pour argent comptant.
Regardez-le comme un cadeau et trouvez le défi qui vous inspire.
Cadrez le but de telle sorte que vous soyez attirés par le résultat et le voyage comme une aventure que vous apprécierez.

Lire : L’éveil de votre puissance intérieure

Espérons que ce que vous remarquerez ici est à quel point la motivation et l’inspiration sont à l’intérieur des emplois.
Vous ne voulez pas avoir à dépendre de personnes ou de circonstances extérieures pour allumer votre feu pour vous.
Au lieu de cela, apprenez à pousser vos propres boutons et à vous motiver avec habileté.
Il y a beaucoup de science derrière les habitudes.

Si vous êtes si motivé, vous pouvez faire des recherches à travers des livres, des sites, etc.
Mais je préfère que vous passiez le temps simplement à adopter et appliquer les habitudes, afin que vous puissiez mettre votre motivation en feu.
Il est temps de vivre et de respirer les choses que vous voulez vivre et respirer.
Il est urgent de ressusciter de toutes les cendres qui auraient pu vous brûler et de laisser voler votre Phoenix.

Si vous ne savez pas par où commencer, lisez d’abord 7 habitudes de personnes très motivées, puis adoptez l’habitude N°1:
trouvez votre POURQUOI.
Vous serez heureux de l’avoir fait.

A votre tour

J’attends avec impatience vos histoires !
Avez-vous trouvé votre motivation et votre confiance en soi et comment ?
Comment avez-vous récupéré votre ‘œil du tigre’ et trouvé votre manière personnelle de prospérer dans le travail et dans la vie ?