10 rapides questions qui changeront votre façon de penser

10 rapides questions qui changeront votre façon de penser

Juger une personne par ses questions plutôt que par ses réponses. Parce que poser les bonnes questions est la réponse.

Un dicton qui dit : « Celui qui enseigne aux autres, apprend aussi » est très vrai, non seulement parce que la répétition constante aide à imprimer les faits de façon indélébile dans l’esprit, mais aussi parce que le processus d’enseignement lui-même donne une meilleure idée de la matière enseignée.

Égoïstement, c’est parfois la raison pour laquelle je permets à certains blogueurs d’écrire de nouveaux articles sur mon blog de développement personnel.
Je prends le temps de lire avec beaucoup d’attention même lorsque mes journées sont chargées.
Cette stratégie que j’enseigne m’aide également à grandir.

L’une des stratégies que j’enseigne encore et encore est la recherche de soi, qui consiste essentiellement à se poser les bonnes questions.
Pourquoi cette stratégie est-elle si importante?
Parce que les questions que nous nous posons deviennent des pensées.
Les pensées deviennent alors des mots.
Les mots deviennent des actions.
Les actions deviennent caractère.
Et le caractère change tout.

À vérité, quand les temps sont durs et que de gros problèmes surgissent, comme ce sera inévitablement le cas, c’est la force de notre caractère qui nous permet de les traverser.

Et puisque notre caractère est directement influencé par ce que nous nous disons (et demandons) quotidiennement, je veux que vous pensiez à la façon dont vous vous parlez à vous-même ces derniers temps.
Avez-vous utilisé des mots stimulants et encourageants comme à l’intention d’un ami ?
Ou les remarques rabaissantes que vous crieriez à un ennemi si vous n’aviez pas de cœur ?
Ou les remarques négatives sur la vie que vous pourriez dire si vous n’aviez pas la foi ?
Toute la journée, vous vous parlez en silence et une partie de vous-même croit chaque mot.
C’est pourquoi il est important de rester vigilant lorsque des problèmes se posent et de méditer sur les bonnes questions…

1- Pourriez-vous être positif et heureux maintenant ?

Oui, de quoi pourriez-vous être positif et heureux maintenant, si vous le vouliez vraiment?

Votre plus grande arme contre le stress et la négativité est votre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre.
Le bonheur s’échappe de ceux qui refusent de voir le bien dans ce qu’ils ont.
Quand la vie vous donne toutes les raisons d’être négatif, pensez à une bonne raison d’être positif.

2 – De quel problème êtes-vous heureux de ne pas l’avoir ?

10 rapides questions qui changeront votre façon de penserir?t=realiseretreu 21&l=am2&o=8&a=2290024821 - 10 rapides questions qui changeront votre façon de penserSouriez, pas parce que la vie a été facile, parfaite ou exactement comme vous l’aviez prévu, mais parce que vous choisissez d’être heureux et reconnaissant pour toutes vos bonnes choses que vous avez et pour tous les problèmes que vous savez ne pas avoir.

Lire – Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie

3 – Qu’est-ce que vous devez cesser de penser ?

Qu’est-ce que vous devez cesser de vous dire?
Arrêtez de vous discréditer pour tout ce que vous n’êtes pas, et commencez à vous donner du crédit pour tout ce que vous ÊTES.
Nous devons apprendre à être notre meilleur ami, parce que parfois, nous tombons trop facilement dans le piège d’être notre pire ennemi.

4 – Qu’est-ce que vous retenez et que vous devez lâcher ?

L’une des leçons les plus difficiles de la vie est de lâcher prise – que ce soit la culpabilité, la colère, l’amour ou la perte.
Le changement n’est jamais facile.
Vous vous battez pour vous accrocher et vous vous battez pour lâcher prise, mais souvent le lâcher prise est la voie la plus saine.
Il efface les pensées toxiques du passé.
Vous devez vous libérer émotionnellement des choses qui comptaient autrefois beaucoup pour vous, pour pouvoir aller au-delà du passé et de la douleur que cela vous apporte.
Encore une fois, il faut beaucoup de travail pour lâcher prise et recentrer vos pensées, mais cela vaut tous les efforts que vous pouvez déployer.

5- Allez-vous blâmer les autres et nier toute responsabilité ?

ou allez-vous créer un plan d’action pour aller de l’avant?
Imaginez à quel point vous seriez plus efficace et heureux si, au lieu de nier, de blâmer, de redouter et de combattre certaines situations et certaines tâches, vous les preniez tout simplement en charge.

6- Comment pouvez-vous réagir avec clarté et force?

… plutôt que de réagir sans réfléchir.
Chaque fois que vous êtes tenté de réagir de la même manière, demandez-vous si vous voulez être prisonnier du passé ou pionnier de l’avenir.
Et rappelez-vous que notre caractère est souvent plus évident dans nos hauts et nos bas.
Soyez humble au sommet des montagnes, fort dans les vallées et fidèle entre les deux.

7 – Comment pouvez-vous être au service du bien commun?

… afin que tout le monde autour de vous se sente élevé, plutôt que diminué.

La vie est un cadeau et elle nous offre le privilège, la possibilité et la responsabilité de donner quelque chose en retour en devenant plus grand.
Ainsi, le meilleur moyen de se retrouver dans les moments difficiles est de se perdre au service d’une cause plus grande que la vôtre.

8 – Comment vos attentes vous servent-elles ?

…ou vous nuisent-elles?

N’abaissez pas vos standards, mais souvenez-vous que supprimer vos attentes de tout est le meilleur moyen d’éviter d’être déçu.
Parce que, dans un sens, les attentes sont comme de la poterie fine – plus vous vous accrochez à elles, plus elles ont tendance à craquer.
Alors laissez-vous aller un peu et appréciez votre vie et vos relations pour ce qu’elles sont vraiment.

9 – Qui ou quoi a besoin de votre pardon ?

Le pardon ne mène pas toujours à des relations et des situations guéries.
Certaines relations et situations ne sont pas censées l’être.
Pardonnez quand même, et laissez ce qui est censé être, ÊTRE.
Allez-y et libérez-vous.

Lorsque vous avez du ressentiment envers une autre personne, vous êtes lié à cette personne par un lien émotionnel plus fort que l’acier.
Le pardon est le seul moyen de rompre ce lien et de se libérer.

10 – Que savez-vous maintenant mieux pour la prochaine fois ?

10 rapides questions qui changeront votre façon de penserir?t=realiseretreu 21&l=am2&o=8&a=2290020206 - 10 rapides questions qui changeront votre façon de penserNe laissez pas votre peur des événements passés affecter toutes les possibilités qui s’offrent à vous.
Vivez pour ce qu’aujourd’hui a à offrir, pas pour ce qu’hier a emporté.
Il y aura toujours des obstacles, mais nous sommes le plus souvent confinés par les murs que nous construisons nous-mêmes.
Ce que nous voyons dépend beaucoup de la façon dont nous le regardons.
Oubliez ce que vous avez perdu et concentrez-vous sur ce que vous avez appris.

Lire :  Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

Maintenant, c’est à votre tour…

Aujourd’hui, rappelez-vous que la vie est pleine de circonstances incontrôlables.
Et que la seule chose que vous pouvez contrôler de manière absolue est la manière dont vous choisissez de réagir.
Quand vous prenez vraiment le temps d’y réfléchir, tout ce qui se passe autour de nous est neutre et vide de sens jusqu’au moment où nous lui donnons un sens.
Et les questions que nous nous posons déterminent le sens que nous créons.

Dans toutes les situations, il s’agit de choisir :

  • Est-ce que je vais laisser ça m’énerver ?
  • Vais-je choisir de rendre ceci mauvais ou bon ?
  • Est-ce que je choisirai de rester ou de partir ?
  • Vais-je choisir de crier ou de murmurer ?
  • Vais-je choisir de réagir ou de prendre le temps de répondre ?

Conclusion :

Les questions que nous nous posons déterminent notre comportement, et notre comportement est une petite chose qui fait toute la différence.
Dans une large mesure, nous créons notre destin chaque jour… et la plupart des maux dont nous souffrons sont directement imputables à notre propre comportement.

Alors, resterez-vous en échec aujourd’hui.

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