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8 façons de vous simplifier la recherche du bonheur

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8 façons de vous simplifier la recherche du bonheur

Il y a des disciplines particulières et des manières de voir le monde que vous devez comprendre avant de pouvoir apprécier une vie simple, une vie plus heureuse.

Parfois, vous vous rendez la vie, plus compliquée qu’elle ne l’est en réalité. Vous liez votre bonheur à la réalisation, puis vous cherchez cette même réalisation de toutes les mauvaises façons et dans tous les mauvais endroits.

Bien sûr, vous ne devez pas vivre comme cela. Si vous vous sentez comme ça, il est temps de vous simplifier les choses. Il est temps d’assainir l’air et de revenir à l’essentiel.

Simplifier votre quête du bonheur n’est pas de tout tirer vers le bas voir à aller vers la pauvreté, mais au contraire d’aller vers l’efficacité et prendre les choses par le bon bout. Utilisez votre temps à poursuivre les choses qui font la différence et qui vous amènent un plus dans votre vie.

Voici huit façons de faire exactement cela:

1. Engagez-vous pleinement dans ce qui vous touche.

Pour véritablement vous épanouir dans la vie, engagez-vous dans l’instant et fondez-vous avec d’autres personnes, d’autres expériences et d’autres tâches.

Cela arrive parfois quand vous êtes plongé dans un défi, ou lorsque l’artiste qui sommeille en vous se révèle avec une tâche créative à portée de main. Cela arrive aussi quand, vous faites du sport, vous écoutez de la musique, vous vous évadez dans un bon livre ou quand vous vous sentez complètement enveloppé par l’amour de quelqu’un. Cela arrive avec plus de force quand vous partagez, sur le plan émotionnel avec quelqu’un, vos visions.


En d’autres termes, le bonheur à long terme n’est pas seulement à propos de la réalisation consciente, il s’agit aussi de la partie inconsciente de votre esprit naturellement imbriquée avec, les idées, les passions, le travail, les gens, les chansons et les histoires que vous déplacez.

Lire:  Comment être heureux… et le rester

2. Sachez ce que vous voulez et engagez-vous.

Les mots « conscient » et « accomplir » sont si puissants. C’est incroyable ce que vous pouvez faire une fois que vous êtes au courant de ce que vous voulez et que vous vous engagez à le faire. Si vous pouvez honnêtement dire que vous êtes pleinement conscient de vos désirs, de ce qu’ils impliquent et que vous vous consacrez à faire ce qu’il faut, vous êtes déjà animé d’un état d’esprit élevé.

Plus vous êtes conscient de la vie et de ses difficultés, plus vous vous engagez dans la gestion des situations bonnes ou mauvaises, moins la vie sera stressante dans le long terme.

3. Protégez-vous des briseurs de rêve.

Arrêter de partager vos rêves avec des gens qui essaient de vous accaparer, même si ce sont des gens qui sont censés vous aider – les parents, les frères et sœurs, les amis, etc.

Si vous êtes passionné par quelque chose dans le monde que vous voulez explorer – un intérêt qui peut être différent de la norme – ce qui fait de vous un peu quelqu’un d’extra-ordinaire, vous n’y arriverez jamais si vous écoutez les gens qui vous disent que vous n’êtes pas quelqu’un d’extraordinaire. Au lieu de cela, vous aurez probablement à vous installer dans le confort, le rôle ordinaire, qu’ils attendent de vous. Et ce n’est probablement pas un endroit heureux pour vous.

4. Trouvez l’emploi qui vous intéresse.

Le manque de passion est fatal. Le bonheur est de passer votre vie à votre façon. Cela est particulièrement vrai quand il s’agit d’un travail que vous ferez toute votre vie.

Si vous souhaitez poursuivre le bonheur grâce à votre travail, ne cherchez pas dans une liste de métiers populaires, en choisir un au hasard et consacrer tout votre temps à l’apprendre. Au contraire, trouvez quelque chose qui vous intéresse vraiment … et profitez de votre esprit dans les infinies possibilités de fusion de vos pensées avec ce que vous faites. Peut-être que pour vous c’est la navigation de plaisance, dans ce cas, obtenez un poste dans l’industrie maritime et partez pour l’immensité infinie de la mer. Ou …


Vous avez une idée.

Lorsque vous appréciez ce que vous faites le bonheur et le succès resteront longtemps dans votre vie.

Lire: La Semaine de 4 heures

5. Concentrez-vous sur la façon dont vous voulez vous sentir.

Vous allez commencer à devenir plus heureux et plus efficace au moment où vous décidez de l’être.

Savoir comment vous voulez vraiment vous sentir est la forme la plus puissante de clarté que vous pouvez avoir. Générer ces sentiments est la chose créatrice la plus puissante que vous pouvez faire avec votre vie.

Vos pensées créent votre réalité: un contexte positif conduit à des actions positives, des pensées positives et des sentiments positifs qui, peu à peu conduisent à des résultats positifs. Cet état d’esprit est l’ingrédient magique qui vous aide, face à des défis, à vous persévérer, des échecs, de la douleur et même des blessures.

6. Maintenez une flexibilité, une perspective constructive.

Oubliez toutes les raisons pour lesquelles cela ne fonctionnera pas et comprenez la bonne raison pour laquelle cela se fera. Il est possible que vous n’obteniez pas les résultats exacts que vous aviez prévus, mais ce n’est pas grave – c’est encore progresser, aussi longtemps que vous apprenez des résultats que vous obtenez. Et peut-être avec votre nouvelle compréhension, vous découvrirez un moyen d’obtenir des résultats encore meilleurs que vous aviez initialement crus possibles.


Lire: L’éveil de votre puissance intérieure

7. Laissez tomber les comparaisons.

Parfois, la partie la plus difficile du voyage est tout simplement de comprendre que vous êtes en accord avec la façon dont vous êtes. Ne laissez pas les petits drames ridicules de chaque jour et les dilemmes vous descendre.

Oubliez où d’autres sont dans leur vie. Vous n’êtes pas en concurrence avec eux, vous êtes censé être là où vous êtes. Chaque vie est unique. Vous êtes né pour faire des choses qui n’ont jamais été faites, pour comprendre des choses qui n’ont jamais été comprises. Et vous les faites. Les maux et les douleurs, ne sont que les effets secondaires de la croissance personnelle.

Votre vie serait différente si vous cessez de faire des hypothèses et des jugements négatifs à propos de votre vie et comment vous pensez qu’elle devrait être? Pensez qu’aujourd’hui doit être le jour où vous vous concentrez que sur les aspects positifs de ce voyage unique qu’est votre vie.

8. Aidez avec le sourire les autres.

Dans votre quête du bonheur – aussi unique que peut-être vos besoins spécifiques – n’oubliez pas que vous êtes un membre d’un monde qui est beaucoup plus grand que vous.

Il y a des choses simples que vous pouvez faire tous les jours pour remonter le moral des gens autour de vous, des choses qui ne nécessitent aucun effort. Le meilleur, c’est que le bonheur engendre le bonheur. Quand vous faites ces choses pour aider les autres, vous ne vous contentez pas de remonter le moral de ces gens, vous soulevez votre propre moral.

photo par philippe leroyer

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6 comments
  1. nicole

    Bonjour Martin,
    tes listes sont toujours pertinentes et je relève cette phrase » lorsque l’artiste qui sommeille en vous se révèle avec une tâche créative à portée de main. » Chaque fois que des personnes découvre l’expression artistique dans un petit stage, elles disent combien cela leurs a fait du bien…pourquoi s’en priver?
    nicole son dernier article:Commentaires sur Un autre regard par Ali du Blog La Reflexologie & Le Bien Etre Au Naturel …My Profile

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