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8 conseils pour votre relation de couple

Cet été, mon épouse et moi avons profité pour recevoir pour quelques jours un couple d’amis.
Nous avons été surpris de la tension qu’existait entre eux et surtout quand son mari a «pété les plombs» devant nous.
Les mots qu’il employait pour exprimer sa colère vis-à-vis de sa femme étaient d’une très grande violence.
Nous avons été surpris de constater qu’il ne la respectait pas et nous étions complètement abasourdis d’avoir assisté à cette véritable explosion.
Nous avons réussi à éteindre l’incendie, mais nous sommes restés choqués et malheureux de voir ce couple en arriver là.
Ce qui aurait dû être un moment d’échange positif est devenu un moment extrêmement pénible.
Cet incident m’a fait penser à notre relation de couple et j’ai constaté qu’en 45 ans de mariage nous n’avons jamais atteint, même dans nos plus grandes disputes, un tel degré de violence. Pourquoi, parce que simplement nous nous respectons et que nous acceptons nos différences.
Je pense que nous avons toujours été dans cette attitude et c’est comme cela que nous nous sommes enrichis l’un de l’autre.
Mon épouse est très intuitive et moi très cartésien.
Je lui ai laissé le choix à qui donner notre amitié dans la famille et dans nos relations.
Le temps lui a donné raison.
En ce qui me concerne elle m’a toujours laissé en toute confiance le choix d’organiser et de diriger mes entreprises.
Aujourd’hui nous avons 75 ans et si je regarde dans le rétroviseur de notre vie (ce qui n’est pas dans mes habitudes), nous sommes très heureux de notre parcours.
Je crois que pour vivre notre relation de couple, nous avons essayé d’appliquer 8 principes incontournables que je vous conseille:

1- Respectez l’autre

Quand vous cherchez à comprendre votre partenaire, traitez avec lui comme il est, et non pas de la façon dont vous souhaitez qu’il soit.

2- Arrêtez de vous plaindre

Arrêtez de vous plaindre de votre partenaire, soit directement à la personne ou à d’autres personnes ou encore à soi-même.
C’est une occupation naturelle, fréquente et dans certains cas, un plein temps pour beaucoup de gens.
Les partenaires deviennent souvent des experts en observant et en soulignant les défauts de l’autre.
Malheureusement, ceux qui prennent l’habitude de se plaindre, souvent ne sont pas dans la réalité.
Se plaindre toujours aggrave les traits dont nous nous plaignons!
Il est préférable d’abandonner cette habitude.
Lorsque nous nous plaignons des défauts ou des carences d’une personne, nous accordons une attention à cet aspect de leur comportement.
Se plaindre aggrave les comportements qui nous poussent à nous plaindre, même si la plainte semble rationnelle et pleinement justifiée!
Cela est vrai même lorsque notre plainte n’est jamais exprimée en mots.
Si vous voulez vraiment éliminer ce comportement gênant de votre partenaire, le meilleur moyen est d’ignorer totalement ses plaintes et même ne pas leur prêter attention.
Si vous trouvez que c’est trop difficile, commencer par refuser de vous plaindre de ses comportements à d’autres personnes.
Essayez plus tard d’arrêter de vous plaindre à ce sujet, même pour vous.
Cette stratégie est très puissante. Souvent, la réaction est instantanée.
Lire: Orgueil et préjugés

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3 – N’essayez pas de changer l’autre

Les partenaires ne peuvent pas forcer des changements dans l’autre.
Les gens ne peuvent changer qu’eux-mêmes.
Au lieu d’essayer de changer votre partenaire, donnez-lui votre soutien et prêchez par l’exemple.
Si vous avez vraiment besoin de changer quelque chose de spécifique, soyez honnête et mettez toutes les cartes sur la table afin que votre partenaire sache comment vous vous sentez et pourquoi.
Mais gardez à l’esprit que la meilleure façon d’aimer quelqu’un est de ne pas le changer, mais de l’aider à révéler la plus belle version de lui-même.
Lire: 5 langages de l’amour

4 – Ne réagissez pas toujours sur tout

Il y aura beaucoup de conversations difficiles.
Les bons mots ne viennent pas toujours facilement, mais quand vous ne parlez pas, il y a beaucoup de choses importantes qui finissent par ne pas se dire.
Chaque couple solide a besoin de grandes discussions sur des sujets importants, juste pour prouver que la relation est assez forte pour survivre après. les relations à long terme, celles qui comptent vraiment, sont toutes passées par des intempéries avec des hauts et des bas.

5 – Aimez-vous

Même la plus grande relation ne pourra pas résoudre totalement, VOUS.
Si vous n’êtes pas heureux avec vous-même, ou à l’aise avec votre propre vérité en entrant dans une relation, il y a une grande chance que vous ne soyez pas prêt pour cette relation.
Travaillez sur «vous aimer en premier».
Lire : S’aimer soi pour mieux vivre à deux

6 – Sachez pardonner

Il y aura beaucoup d’excuses et les pardons nécessaires.
L’amour est de vivre votre propre vie, mais de la partager.
Il existe le pardon.
Votre million de petites erreurs avec l’autre transformez-les en expériences d’apprentissage.
L’amour est patience, optimisme et parfois un simple baiser quand il n’y a rien à dire.

7 – Acceptez les défauts de l’autre

Acceptez les défauts de l’autre.
Les nouveaux couples tombent toujours en amour avec les aspects les plus parfaits de l’autre.
Qui ne le voudrait pas?
C’est facile; tout le monde peut aimer les parties les plus merveilleuses d’une autre personne.
Mais cela ne fonctionne pas dans le long terme.
Ce qui fonctionne est la chose suivante:
Accepter les défauts de l’autre.
En regardant les défauts de votre partenaire, et honnêtement en disant, «Je peux les accepter et faire de le rendre le meilleur de lui-même».
Parce que la vérité est, que les bonnes qualités vont toujours être là, et elles vont toujours être belles et merveilleuses, mais les petits morceaux des défauts cachés peuvent ruiner votre vie, si vous ne l’acceptez pas.

8 – Concentrez-vous sur le positif

Focalisez votre attention sur les qualités positives de l’autre.
Trop de relations échouent parce que nous passons plus de temps à souligner les erreurs des uns et des autres et pas assez de temps à profiter de leur compagnie.

A la réflexion

La ligne de fond est que toutes les relations, y compris les plus grandes de toutes, exigent de la patience et de l’effort.
Et aucune relation fonctionnera parfaitement tout le temps.
Ne vous concentrez pas sur les attentes ou exigences de ce qui devrait ou ne devrait pas arriver dans votre relation.
Peu importe ce qui arrive ou à quel point est votre relation, il y aura des moments difficiles, mais vous pouvez mettre l’accent sur ce qui est bon.
Au lieu de rechercher des signes de ce qui ne fonctionne pas dans votre relation, recherchez plutôt des signes de ce qui existe concrètement.
Parce que, comme vous le savez, ce sur lequel nous nous concentrons prend plus de place et devient plus fort dans notre vie.

A votre tour…

Qu’aimeriez-vous ajouter à la liste?
Quelle vérité avez-vous apprise pour avoir une excellente relation?

8 conseils pour votre relation de couple

One comment on “8 conseils pour votre relation de couple

  • christine THOMAS , Direct link to comment

    Bonsoir, juste pour dire que cet article est très bien écrit, il est juste vrai.
    Et si chaque couple appliquait au moins un des principes, je suis sûre que ceal irait mieux autour de nous.
    Pour moi, le plus important est le respect de l’autre, mais avant tout il faut se respecter soi-même pour pouvoir respecter l’autre totalement.
    En tout cas, je vous souhaite longue vie à vous deux !
    Au plaisir,

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