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10 questions à vous poser

La sagesse n’est pas de savoir toutes les réponses, c’est de se poser les bonnes questions.
À long terme, les questions simples que vous vous posez régulièrement permettront de déterminer le type de personne que vous devenez.
Donc, aujourd’hui, demandez-vous…

1 – Qu’est-ce que j’apprécie dans ma vie?

Pensez à votre style de vie comme à un régime. Faites le plein, du carburant qui va vous permettre de vous tenir à votre plus haut niveau. Agrémentez votre routine quotidienne de positivité, ne peut que vous rendre plus fort. Puisque une fois que vous remplacez les pensées négatives par des pensées positives, vous allez commencer à avoir des résultats plus positifs. Et au fil du temps, cette habitude vous aidera à réduire le stress, à vous libérer de vos malheurs et à ne pas prendre les choses qui arrivent comme vous étant adressées personnellement. Non seulement vous vous sentirez mieux, vous aurez l’air plus jeune et vous vivrez aussi plus longtemps.

Lire: Opération bonheur

2 – Est-ce que je passe assez de temps avec les bonnes personnes?

Il y a plus de sept milliards de personnes dans le monde en ce moment, ne laissez pas une poignée de négatifs ruiner votre bonheur. Non, vous ne pouvez pas choisir chaque personne que vous rencontrez dans la vie, mais vous pouvez choisir avec qui vous voulez passer votre temps. Alors, soyez reconnaissants pour les gens qui marchent près de vous dans votre vie et la rendre meilleure, mais aussi soyez reconnaissants pour la liberté de vous écarter des gens négatifs.

3 – Est-ce que j’écoute mon instinct?

Ne jamais s’excuser pour ce que vous ressentez et ce que vous ne sentez pas, c’est une trahison envers ta vérité. Peu importe combien de personnes vous donnent des conseils, parfois, il faut sentir les choses pour vous-même, prendre des décisions sur vos propres expériences, des choses de premières mains, et de construire vos propres conclusions.

4 – Que puis-je faire maintenant pour atteindre mes objectifs?

Si vous n’aimez pas où vous êtes, alors modifiez ça. Vous n’êtes pas un arbre. Il ne suffit pas de simplement d’avoir du potentiel, vous avez aussi besoin de comprendre ce que vous voulez faire avec ce potentiel. Vous devez prendre des mesures. Il n’y a pas de « j’aurais dû », seulement des libres choix. Décider d’être une de ces personnes qui réussit à atteindre leur objectif. Faites ce que vous dites, que vous allez faire. Relevez votre potentiel.

Lire: S’organiser pour réussir : La méthode Getting Things Done ou L’art de l’efficacité sans le stress

5 – Que dois-je faire pour me vendre au prix fort?

Si vous n’êtes pas traitées avec respect et amour, vérifiez votre étiquette de prix. Peut-être vous-même inconsciemment avez marqué un prix bas. Puisque c’est VOUS qui dites aux autres ce que vous valez en leur montrant ce que vous êtes prêt à accepter pour votre temps et votre attention. Si vous ne vous appréciez pas, personne ne le fera.

6 – Comment puis-je affecter positivement les gens dans ma vie?

Vos paroles sont vraiment puissantes. Donc, quand vous parlez, assurez-vous d’utiliser vos mots pour élever les gens et de ne jamais les utiliser pour rabaisser les gens. Respectez les sentiments des gens, parce que même si ça ne veut rien dire pour vous, cela pourrait être tout pour eux. Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d’un contact, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive, d’un compliment sincère, ou le plus petit acte de compassion – qui ont le potentiel de transformer une vie.

7 – Comment faire pour laisser aller certaines choses?

Tout au long de votre vie les gens vont vous choquer, vous manquer de respect et vous traiter mal. Ne laissez pas la haine et la négativité remplir votre cœur et votre esprit. Ne les laissez pas consommer votre potentiel. Vous allez commencer à guérir et grandir sur le plan émotif quand vous laisserez aller ces blessures du passé. Excusez les gens qui vous ont fait du tort et pardonnez-vous pour vos erreurs de jugement.

8 – Qui mérite d’être pardonné?

Qui dit que la vengeance est douce n’a jamais goûté à la douceur du pardon. Nous parlons souvent de la façon dont nous sommes mieux sans certaines personnes dans nos vies et cela peut être vrai. Mais vous devez toujours construire le pardon dans votre caractère. Laissez suffisamment de place dans votre cœur pour pardonner à ceux qui méritent une deuxième chance. Parfois, les gens font des erreurs terribles et apprennent d’eux. Parfois des relations temporairement divisées deviennent deux fois plus fortes une fois réunies, que ce qu’elles étaient avant.

9 – Quelles sont mes peurs qui m’empêchent de faire face?

Vous gagnez de la force, de la confiance et de la croissance émotionnelle en vivant chaque expérience dans laquelle vous étiez obligés de vous arrêter et de regarder la peur en face. Et une fois que le face à face est terminé et que vous réalisez que vous êtes encore en vie, vous devez vous dire: « J’ai survécu à cela et je suis bien. Je suis capable de faire face à la prochaine chose impossible qui risque de m’arriver ».

Lire: Pouvoir illimité – le livre référence

10 – Est-ce que maintenant, je sais où je veux que ma vie soit dans dix ans?

S’il y a quelque chose que vous voulez vraiment, battez-vous pour elle. N’abandonnez pas, peu importe la situation, même si elle semble désespérée en ce moment. Rappelez-vous, les meilleures choses dans la vie ne viennent pas facilement, mais elles en valent la peine. Si vous continuez, un jour, vous serez en mesure de regarder en arrière sur votre vie et vous dire en souriant : « Je n’ai jamais pensé que je pouvais le faire et je l’ai fait. J’ai surmonté toutes les personnes, les chagrins et les difficultés qui ont essayé de me retenir. »

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11 comments
  1. hannah@technique Tipi

    Bonsoir Martin,
    J’aime beaucoup ce livre et j’aime aussi beaucoup
    Anthony Robbins. Le voir en live est beaucoup plus
    impressionnant que ses livres. Il vit ce qu’il dit, il
    a une profondeur qui n’apparait pas dans les pubs car
    il aime faire les shows à l’américaine mais qu’on ne s’y
    trompe pas: si 10000 personnes assistent à son séminaire,
    c’est qu’il s’y passe vraiment quelque chose.
    Sans lui, je ne pense pas que j’aurais un jour osé marcher sur le feu!
    hannah@technique Tipi son dernier article:La méthode Ho’oponopono, pourquoi ça marche?My Profile

  2. 10 questions à vous poser

    […] 10 questions à vous poserwww.question-de-vie.com/10-questions-a-vous-poser/ par martin_mairesse il y a quelques secondes […]

  3. Luc mister-no-stress

    Bonjour Martin,
    Merci de tous ces beaux conseils !
    J’aimerais rajouter à propos du pardon de pardonner systématiquement à tout le monde.
    Pardonner pour ne pas garder en soi le poison de la haine ou de la rancune.
    Pardonner en souhaitant que la personne soit suffisamment heureuse et bien dans sa peau pour ne plus produire de malheur autour d’elle.
    Prends soin de toi
    Luc Mister No Stress
    Luc mister-no-stress son dernier article:Votre stress d’aujourd’hui détermine votre santé dans 10 ans !My Profile

  4. Danièle de Forme et bien-être

    Bonjour Martin,
    Voici un tour d’horizon des bonnes attitudes à prendre. En lisant ton article j’ai repensé à bien des situations dans lesquelles j’aurais pu être plus positive avec les gens. Pas facile d’être positif et agréable avec certaines personnes mais ça vaut la peine d’essayer.
    A tout bientôt.
    Danièle
    Danièle de Forme et bien-être son dernier article:Le blues de la santé contre le rock ‘n’ roll des assureurs.My Profile

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