3 choses que vous devez arrêter de faire pour commencer

Commencer à faire ce que vous voulez profondément dans la vie, peut être difficile.

Peu importe si vous voulez commencer à exercer, créer votre propre entreprise, écrire un livre, voir d’autres parties du monde, améliorer votre relation avec vous-même ou quelque chose de tout à fait autre.

Mais souvent, nous rendons le démarrage beaucoup plus difficile que nécessaire en nous dressant sur notre propre chemin.

« Il n’est jamais trop tard pour être ce que vous auriez pu être.»
George Eliot

Aujourd’hui, j’aimerais donc vous faire part de 3 choses que vous devez cesser de faire pour sortir de votre propre chemin et rendre les choses plus faciles pour réellement commencer au lieu de simplement continuer à en rêver.

1. Cessez d’en faire une chose énorme et vague dans votre esprit.

Plus vous pensez à tout ce que vous voulez commencer, plus vous avez tendance à l’imaginer.

Et comme vous continuer à penser aux différentes façons dont cela pourrait évoluer, cela tend à devenir de plus en plus effrayant.

Alors faites plutôt ceci :

Obtenez les connaissances des autres qui ont été là où vous voulez aller.

Pour dissiper les vagues craintes au sujet de ce qui pourrait se produire si vous aviez commencé et au sujet de l’inconnu flou, demandez des informations aux personnes qui sont déjà allées là où vous voulez aller.

Il est plus facile que jamais de les trouver aujourd’hui.

Consultez-les en ligne et lisez ce qu’ils ont écrit et dit ou envoyez-leur un e-mail.

Ou allez demander à quelqu’un que vous connaissez dans la vraie vie qui a fait ce que vous voulez faire.

Posez-vous la question suivante : honnêtement, qu’est-ce qui, de façon réaliste, pourrait arriver de pire ?

Prenez quelques profondes respirations pour calmer un peu votre esprit.

Alors posez-vous cette question.

Vous vous rendrez compte que dans la plupart des cas, la pire chose qui puisse arriver de manière réaliste n’est pas si grave.

Cela peut piquer un peu.
Mais c’est quelque chose que vous pouvez gérer.
Et c’est une situation dans laquelle vous pouvez trouver quelque chose à faire si ce pire scénario devait se produire.

La clarté que vous obtenez de cette question peut – d’après mon expérience – réduire considérablement les craintes.

2. Arrêtez d’essayer de tout contrôler.

Il est certainement utile d’être préparé et de savoir certaines choses.
Mais cela peut devenir un piège quand vous essayez de tout contrôler ou que vous réfléchissez 50 fois pour être sûr et que vous ne risquez pas de faire des erreurs, d’échouer ou de passer pour un idiot.

Ce qu’il faut faire à la place :

Réalisez : vous pouvez trébucher et c’est normal.

Cela arrive à quiconque sort de sa zone de confort.
Cela est arrivé à tous ceux que vous pouvez admirer et qui ont vécu une vie inspirante.

Cela fait simplement partie d’une vie bien vécue.

Et si vous réfléchissez à ce que vous pouvez apprendre d’une erreur, alors ce sera inestimable pour vous aider pour grandir et pour vous améliorer.

Influence et manipulation 220x360 - 3 choses que vous devez arrêter de faire pour commencerApprenez d’abord à fixer des limites pour de petites décisions.

Si vous avez du mal à trop réfléchir, fixez une limite de temps pour prendre une décision.
Cela peut sembler un peu effrayant cependant.

Alors commencez petit et définissez une limite de temps de 30 à 60 secondes lorsque vous essayez de décider si vous allez travailler ou répondre à un e-mail.

Faites-le pendant un certain temps, puis passez à des décisions légèrement plus importantes. Et ensuite à des décisions encore plus importantes.

Lire :Influence et manipulation

3. Arrêtez de penser que vous devez commencer de façon spectaculaire.

Si vous avez un grand objectif ou un rêve ambitieux ou même un objectif de taille moyenne, il est facile de penser que vous devez entreprendre une action de la même taille pour commencer ou pour arriver où vous voulez aller.

Ce n’est le plus souvent, pas faux.

 

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Que faire à la place :

Allez petit.

Demandez-vous simplement : quel petit pas je peux faire aujourd’hui pour lancer le processus avec mon objectif/mon rêve ?

Alors faites juste cette petite action.

Et demain ou plus tard aujourd’hui, vous pourrez faire la même chose. Si cette question vous plonge toujours dans la procrastination, alors posez-vous les questions suivantes :

Qu’est-ce que je peux faire pour faire avancer les choses ?

Une seule tâche à chaque petit pas.

Concentrez-vous sur la seule étape que vous prenez. Rien d’autre.

Autrement, il est facile de se perdre dans ses pensées, de s’écarter du sujet ou de se sentir mal à l’aise ou craintif. Alors gardez votre attention sur cette seule action et faites un pas en avant.

Et après cela, le prochain.

Laissez ces actions se transformer jour après jour en quelque chose de plus grand.

Et avant que vous vous en rendiez compte, vous aurez parcouru une longue distance sur le chemin de votre voyage.

3 choses que vous devez arrêter de faire pour commencer

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