Comment devenir un optimiste en 3 habitudes quotidiennes ?

3 habitudes pour devenir plus optimiste et plus positif

Mise à jour le 22 octobre 2020 –   L’une des questions les plus fréquentes que les gens me posent par E-mail est de savoir comment devenir plus optimiste. Cette semaine, j’aimerais simplement vous faire part de trois habitudes qui peuvent vous aider à commencer. Je les utilise moi-même presque tous les jours pour rester optimiste, … Lire la suite

Optimiste : 11 actions de vie pour une attitude plus positive

Optimiste : 11 actions de vie pour une attitude plus positive

Mise à jour le 7 août 2020 –  Être optimiste c’est vous concentrez davantage sur l’ensemble des reconnaissances de votre vie (même les toutes petites), et avoir moins d’attention pour vous préoccuper de tout ce qui peut vous faire défaut. En conséquence votre optimiste vous fait éprouver un plus grand sentiment de bonheur. « La Gratitude … Lire la suite

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