Nerveux en société voici 3 simples habitudes pour changer

Nerveux en société voici 3 simples habitudes pour changer

Une question très courante que j’ai eue au fil des ans qui ressemble à ceci : « Je deviens toujours nerveux avant un rendez-vous ou une réunion et cela m’empêche d’être mon vrai et meilleur moi pour obtenir ce que je veux. Que puis-je faire pour surmonter cela ? » C’est un problème qui me … Lire la suite

Nerveux : Comment cesser de l’être en 7 simples habitudes

Nerveux : Comment cesser de l'être en 7 simples habitudes

Mis à jour le 2 octobre 2021 –  Nerveux, cela commence avec juste un petit tremblement intérieur. Puis une pression monte. Une main ou un pied commence à s’agiter. Vos paumes deviennent humides et vous commencez à ne plus vous sentir comme tout à fait vous-même. Le calme intérieur que vous avez ressenti s’est envolé … Lire la suite

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