des Conseils Pratiques sur le Bonheur, l'Estime de soi, la Productivité et Plus
Avoir une bonne posture a des bénéfices pour améliorer la confiance en soi. Pour une meilleure posture, exercez-vous et utilisez de bons accessoires ! ARTICLE INVITE DE LOÏC JAFFREZOU L’impact que peut avoir une bonne posture sur la confiance en soi Avoir confiance en soi n’est pas une mince affaire : et c’est souvent au … Lire la suite
article du 21 juin 2023 – Introduction Avez-vous déjà vécu un événement difficile qui a ébranlé votre confiance en vous ? Un événement qui a laissé des cicatrices profondes, vous faisant croire qu’elles étaient indélébiles et qu’elles ne s’effaceraient jamais ? Aujourd’hui, nous allons explorer une approche simple, rapide et efficace pour surmonter ces traumatismes … Lire la suite
On ne naît pas avec les mêmes facultés ni les mêmes personnalités. Si pour certains, la confiance en soi, c’est un acquis qui les accompagne depuis l’enfance, pour la plupart d’entre nous, c’est une qualité essentielle qui s’apprend. Et même si vous ne serez peut-être jamais aussi charismatique que certains leaders de renom, vous pouvez … Lire la suite
Combien de fois prenez-vous une pause pour apprécier votre vie? Combien de fois vous arrêtez-vous et pensez : “Mon Dieu, j’ai une sacrée belle vie»? “Nous prenons souvent pour acquises les choses, alors que la plupart des choses méritent notre gratitude. “ -Cynthia Ozick Même quand la vie est loin d’être parfaite, il est important … Lire la suite
Mise à jour le 10 août 2020 – La confiance, même les plus assuré d’entre nous, connaîtront le doute, un jour ou l’autre. Parce que nous ne pouvons pas complètement l’éviter. Nous avons besoin d’une stratégie qui nous permet d’affronter et de vaincre le doute et le manque de confiance en soi. Alors, quelle est … Lire la suite