Le changement d’heure a-t-il des effets sur notre santé

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Le changement d’heure permet in fine d’adapter nos journées à un phénomène astronomique appelé « l’obliquité » . L’axe de rotation de la Terre autour du soleil ne possède pas toujours la même inclinaison. Changer l’heure en fonction des saisons nous permet de nous adapter différemment à la durée d’ensoleillement. Qui est variable au sein de l’hémisphère … Lire la suiteLe changement d’heure a-t-il des effets sur notre santé

Comment rester heureux, face au changement

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Combien d’entre nous sont en mesure d’accepter volontairement le changement dans nos vies et aller de l’avant sans aucune réserve ? Comment pouvons-nous gérer facilement des changements inattendus sans les laisser affecter notre attitude et les perspectives ? Bien qu’il m’ait été difficile, j’ai trouvé que, en apprenant à faire face au changement, je suis … Lire la suiteComment rester heureux, face au changement

8 choses que vous devez protéger chaque jour de votre vie

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Parce que ces choses que vous devez protéger dans la vie valent la peine qu’on se batte, comme :  1. La grandeur personnelle. Les buts faciles n’existent pas. Un but est un point d’achèvement qui exige des efforts et des sacrifices. Il n’y a pas d’entreprise participant à une valeur estimée qui ne nécessite pas … Lire la suite8 choses que vous devez protéger chaque jour de votre vie

9 Règles pour vous guider vers un nouveau départ positif

9 Règles pour vous guider vers un nouveau départ positif

Lorsque vous ne pouvez plus trouver une raison pour continuer, pensez à une raison pour un nouveau départ. Il y a une grande différence entre abandonner et recommencer dans la bonne direction. Et il y a trois petits mots qui peuvent vous libérer de vos regrets du passé et vous guider vers l’avenir et un … Lire la suite9 Règles pour vous guider vers un nouveau départ positif