Méditez en 5 minutes sans efforts

J’aimerais vous faire un cadeau, pour vous remercier de votre fidélité, au blog «QUESTION DE VIE», Je ne sais pas si vous connaissez Alex Michel, mais c’est actuellement avec toute son équipe d’experts l’un des meilleurs spécialistes francophone des états modifiés de conscience. Il vient d’éditer un excellent guide qu’il m’a permis de vous proposer … Lire la suiteMéditez en 5 minutes sans efforts

Le bouddhisme : un possible chemin pour atteindre le bonheur

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Que l’on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. De plus je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur. Je crois que l’on peut atteindre le bonheur par l’exercice de l’esprit. Cette sélection de livres sur le bouddhisme, vous aidera à choisir votre … Lire la suiteLe bouddhisme : un possible chemin pour atteindre le bonheur

15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être En accordant plus de soins à votre corps vous augmentez d’une manière significative votre bien-être. En faisant de l’exercice et en mangeant sainement vous aidez votre corps et votre esprit à gérer la plupart des difficultés, y compris l’anxiété et la dépression. En plus de nourrir … Lire la suite15 conseils pour vous épanouir et augmenter votre bien-être

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