3 façons simples de réduire le stress

Comment arrêter l'inquiétude en 9 simples habitudes à prendre

3 façons simples de réduire le stress Avez-vous des demandes interminables qui vous tiraillent dans toutes les directions? Est-ce que votre vie semble être hors de contrôle? Il est facile de se sentir dépassé et stressé lorsque vous n’arrivez jamais à rattraper votre retard. Pensez-vous réussir à mettre votre vie en équilibre? Il vous faudrait … Lire la suite

La gratitude, laissez son pouvoir transformer votre vie

La gratitude, laissez son pouvoir transformer votre vie

Nous savons tous, qu’avoir de la gratitude est très bénéfique, mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Face à une économie naufragée et des exigences croissantes en matière de temps, il est souvent difficile de rester reconnaissant. Même si vous vous sentez stressé et parfois débordé par manque de temps, vous pouvez toujours … Lire la suite

9 façons infaillibles pour arriver à obtenir ce que vous voulez

9 façons infaillibles pour arriver à obtenir ce que vous voulez

Mise à jour le 8 octobre 2020 –  Pour obtenir quelque chose que vous voulez dans la vie, pensez-vous que vous pouvez attendre qu’on vous le serve sur un plateau d’argent ? Non, vous n’obtenez que ce que vous allez chercher et ce que vous réalisez par la volonté de votre travail. Voici quelques idées … Lire la suite

[9 bonnes idées pour Noël]

Noel arbre large photo par tamburix - [9 bonnes idées pour Noël]

9 bonnes idées pour Noël Pour certaine personne, les vacances de Noël ne sont pas toujours de bons moments. Elles sont stressées, elles ne débranchent jamais. Elles sont submergées d’anxiété, de solitude, parfois de désespoir et de découragement. On dit, pour certains cas, qu’ils sont atteints d’un aigu « blues des fêtes ». Ce fût … Lire la suite

Vers un nouveau départ : 9 Règles positives pour vous guider

Vers un nouveau départ : 9 Règles positives pour vous guider

 Mise à jour le 18 juillet 2020 –  Lorsque vous ne pouvez plus trouver de raison pour continuer, pensez à une nouvelle raison pour un nouveau départ. Il y a une grande différence entre abandonner et recommencer dans la bonne direction. Et il y a trois petits mots qui peuvent vous libérer de vos regrets … Lire la suite

9 choses que vos vrais amis souhaitent que vous sachiez

9 choses que vos vrais amis souhaitent que vous sachiez

Mise à jour le 12 novembre 2020 –  Les amis sont ceux qui vous connaissent tels que vous êtes, comprennent où vous avez été, acceptent qui vous êtes devenus et vous encouragent à grandir. Ces gens sont uniques et ils devraient être traités comme tels. Pourtant, parfois, vous êtes si usés par vos propres problèmes … Lire la suite

14 vérités sur vos relations souvent, difficiles à accepter

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Ces 14 vérités sur vos relations peuvent être un peu difficiles à accepter. En fin de compte, elles vous aideront à éliminer les mauvaises relations. Vous ferez ainsi de la place pour les bonnes relations que vous allez construire avec des gens qui sont plus importants pour vous. 1. Certaines relations sont des bénédictions, d’autres … Lire la suite

14 règles pour être vraiment la personne que vous êtes

14 règles pour être vraiment la personne que vous êtes

Mise à jour le 15 août 2020 –  Soyez vraiment vous-même. Essayer d’être quelqu’un d’autre est une perte de la personne que vous êtes. Adhérez à l’individu qui est à l’intérieur de vous, qui a des idées, des points forts et une beauté à nulle autre pareille. Soyez la personne que vous savez être vous-même … Lire la suite

Avez-vous une dépendance aux habitudes qui vous vampirisent

Famille : 9 conseils pour vous protéger d'un membre toxique

Ce n’est pas un article sur l’abus de substances illicites. Il s’agit d’un article sur les petites choses que vous faites tous les jours et qui vous éloignent de ce que vous voulez vraiment pour vous-même. Il s’agit de la dépendance aux habitudes et aux comportements qui nous vampirisent notre temps sans ajouter grand-chose dans nos … Lire la suite

Objectifs : Croyez en vous et apprenez à viser plus haut

Objectifs : Croyez en vous et apprenez à viser plus haut

Mise à jour le 21 juillet 2020 –   Tout le monde, à un moment donné dans sa vie, s’est fixé des objectifs et a rêvé d’accomplir quelque chose d’extraordinaire. Qui n’a pas rêvé d’être riche et prospère, d’accomplir un travail qu’il aime et qui le passionne? Qui n’a pas imaginé de vivre une relation heureuse … Lire la suite

La volonté, 5 techniques pour changer vos mauvaises habitudes

La volonté, 5 techniques pour changer vos mauvaises habitudes

Mise à jour le 03 août 2020 –  La volonté est souvent faible contre le changement de mauvaises habitudes. Elle nous laisse tomber dans les moments critiques. Cependant, il existe plusieurs techniques que vous pouvez utiliser pour renforcer votre volonté et surmonter les tentations auxquelles vous êtes confrontées. Quelle que soit votre faiblesse, vous pouvez … Lire la suite

12 mensonges ou pensées négatives à arrêter de ressasser

12 mensonges ou pensées négatives à arrêter de ressasser

Mise à jour le 14 août 2020 –  Les pires mensonges sont ceux que nous nous racontons inconsciemment. Mentir aux autres, c’est grave, mais se mentir est dramatique. Ces mensonges ont été ancrés dans nos esprits par de mauvaises influences extérieures et par des pensées négatives. Alors, la prochaine fois que vous décidez de désencombrer … Lire la suite

9 bonnes choses à vous souvenir en période d’échecs

9 bonnes choses à vous souvenir en période d'échecs

Mise à jour le 29 octobre 2020 –  Seulement quelques petites choses à penser lorsque la vie vous délivre une dose de difficultés et d’échecs. Tombé sept fois, debout huit ! 1 – Le bonheur n’est jamais constant et ce n’est pas censé l’être Vous devez vous battre lors des mauvais jours pour gagner les … Lire la suite

L’appréciation peut changer votre situation et votre vie

Votre appréciation peut changer votre situation et votre vie

L’appréciation, voulez-vous lui permettre de changer votre vie ? Nous sommes tous conscients des avantages que nous donne l’appréciation d’être reconnaissant. Mais parfois c’est plus facile à dire qu’à faire.   En face d’une économie naufragée, ne trouvez-vous pas qu’il est difficile d’être reconnaissant ? Quand on se sent menacé dans notre mode de vie, … Lire la suite

Commencer à faire ces 30 choses positives pour vous-même

Commencer à faire ces 30 choses positives pour vous-même

Mise à jour le 02 août 2020 –  Commencer sans attendre et rappelez-vous d’aujourd’hui, car c’est le début. Aujourd’hui marque le début d’un meilleur avenir. Mon article précédent, « 25 choses à cesser de vous faire », a été bien accueilli par la plupart de mes lecteurs. Mais plusieurs d’entre vous m’ont suggéré d’écrire un … Lire la suite

Des changements : qu’est-ce qui vous retient de les faire ?

Des changements : qu'est-ce qui vous retient de les faire ?

Mise à jour le 26 juillet 2020 –  Des changements, la plupart des gens aimeraient en apporter ou du moins quelques améliorations, dans leur vie. Est ce vrai pour vous ? Aimeriez-vous être en meilleure forme physique, émotionnelle, mentale ou financière ? Cela fait beaucoup de secteurs, je sais.  Peut-être aimeriez-vous apporter des changements positifs … Lire la suite

10 conseils pour ne plus vous inquiéter de l’opinion des autres

10 conseils pour ne plus vous inquiéter de l'opinion des autres

Mise à jour le 24 septembre 2020 –  Cessez de vous inquiéter de l’opinion des autres. Ainsi à partir de maintenant : Chaque jour, est un nouveau départ. Mais il faut parfois dans la vie marquer une pause avant de vraiment repartir dans de meilleures conditions. Pour la plupart d’entre nous, ce que d’autres personnes … Lire la suite

L’auto-persuasion positive : 3 manières simples de la pratiquer

auto-persuasion positive : 3 manières simples de la pratiquer

Mise à jour le 19 octobre 2020 –  Quelques manières simples d’utilisation de l’auto-persuasion positive peut changer votre enregistrement mental. Si vous êtes actuellement victime de votre propre dialogue intérieur négatif, voici une bonne nouvelle. Avec un petit effort, les messages enregistrés peuvent être effacés et remplacés par de nouveaux messages plus positifs.   Ce … Lire la suite

Leçons de vie tirées de mes voyages : deuxième partie

Leçons de vie tirées de mes voyages : deuxième partie

Mise à jour le 24 septembre 2020 –  Deuxième partie. Leçons 28 à 54  Je me souviens d’une émission de télévision ‘sur les jeunes et leur doutes en l’avenir’ que j’avais prise en court et dont j’ai juste pu voir la fin. C’était l’interview d’un philosophe et le présentateur lui posait une question en guise … Lire la suite

Leçons de vie tirées de mes voyages: première partie

Leçons de vie tirées de mes voyages: première partie

Leçons 1 à 27 : Première partie Voyager, signifie tellement plus pour moi que de simplement voir de nouvelles destinations et d’apprendre de nouvelles cultures. Voyager est un voyage intérieur en moi. C’est grâce à mes nombreuses années de voyages autour du monde que j’ai appris plus sur ce que je suis et quel était … Lire la suite

Comment faire que ce jour soit une journée inoubliable

Comment faire que ce jour soit une journée inoubliable

Mise à jour le 01 août 2020 –  Aujourd’hui est un jour idéal pour créer un souvenir, une journée inoubliable. Le genre de journée inoubliable que vous pourrez un jour partager avec vos petits-enfants. Ah ! Oui, comment ? Voici 18 idées pour une journée inoubliable. 1 – Essayez quelque chose de totalement nouveau La … Lire la suite

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