9 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus heureuse

9 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus heureuse

Vivre une vie où vous êtes plus heureux et plus gentil envers vous-même n’est pas seulement ce que vous pouvez faire. Mais aussi ce que vous faites déjà. Et surtout ces habitudes qui ont un impact négatif et malheureux sur votre vie. « Quand la porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre, mais souvent … Lire la suite 9 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus heureuse

Une vie heureuse : 3 choses rapides que vous pouvez faire

Une vie heureuse : 3 choses rapides que vous pouvez faire

« Très peu de choses sont nécessaires pour rendre une vie heureuse, tout est en vous, dans votre façon de penser. » Marc Aurèle « Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre, mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui nous a été ouverte. … Lire la suite Une vie heureuse : 3 choses rapides que vous pouvez faire

3 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus simple

3 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus simple

« La vie est vraiment simple, mais nous insistons pour la rendre compliquée. » – Confucius – Cet article parle de quelques erreurs à ne pas faire et que j’ai faites. Quelques habitudes destructrices qui peuvent rendre la vie assez désordonnée et malheureuse. Et il s’agit de ce que vous pouvez faire à la place … Lire la suite 3 choses à arrêter de faire pour vivre une vie plus simple

Le bonheur quotidien : 13 façons de le trouver dans la vie

Le bonheur quotidien : 13 façons de le trouver dans la vie

Le bonheur quotidien, c’est quoi exactement ? Quand on y pense, on peut souvent penser à l’avenir d’une façon ou d’une autre. Les vacances de rêve à venir, la promotion vers laquelle vous travaillez, le bébé qui est en route ou le sixième rendez-vous avec quelqu’un de nouveau dans votre vie. Mais le bonheur peut … Lire la suite Le bonheur quotidien : 13 façons de le trouver dans la vie

Reconnaissant : 3 façons de vous forcer à l’être encore plus

Reconnaissant : 3 façons de vous forcer à l'être encore plus

À la fin de la journée, avant de fermer les yeux, respirez profondément, appréciez où vous êtes et soyez reconnaissant pour ce que vous avez. La vie est belle. La plupart d’entre nous ont des membres de la famille, des amis et d’autres êtres chers qui nous aiment en retour. Apprenez à apprécier ce qu’est … Lire la suite Reconnaissant : 3 façons de vous forcer à l’être encore plus

5 conseils pour passer avec joie les Fêtes et sans stress

5 conseils pour passer avec joie les Fêtes et sans stress

« Puissiez-vous avoir de la chaleur dans votre igloo, de l’huile dans votre lampe et de la paix dans votre cœur ! » Proverbe Esquimau La Fêtes sont à nos portes. Un moment de joie nécessaire et plus de temps avec les personnes que nous aimons et les plus proches de nous . Un moment … Lire la suite 5 conseils pour passer avec joie les Fêtes et sans stress

7 petites choses que nous devons cesser de penser des autres

7 petites choses que nous devons cesser de penser des autres

Cesser de penser en vous fiant aux apparences. Trop souvent, nous jugeons les gens trop rapidement ou de façon trop subjective. Nous nous racontons des histoires à leur sujet sans y réfléchir sérieusement – nos perceptions et nos préjugés prennent le dessus sur nous. « se fier aux apparences. Beaucoup de gens n’ont pas l’air … Lire la suite 7 petites choses que nous devons cesser de penser des autres

3 façons simples d’améliorer votre humeur maintenant

3 façons simples d'améliorer votre humeur maintenant

Concernant l’humeur, j’écris parfois sur le fait qu’un bon début de journée mène souvent à une bonne journée en général. Un départ relationnel, énergique ou productif situe l’humeur de votre journée. Mais certains jours, vous n’aurez peut-être pas un bon départ pour une raison quelconque. Peut-être que vous avez mal dormi. Ou peut-être que le … Lire la suite 3 façons simples d’améliorer votre humeur maintenant

7 puissantes habitudes pour embellir votre journée

7 puissantes habitudes pour embellir votre journée

« En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux.» Marc Aurèle Le réveil sonne. Vous ouvrez lentement les yeux. Une nouvelle journée vous attend. Une journée au potentiel inexploré d’opportunités. Comment pouvez-vous embellir cette journée et la rendre plus positive ? Aujourd’hui, j’aimerais simplement partager les … Lire la suite 7 puissantes habitudes pour embellir votre journée

3 habitudes simples pour une pleine conscience du moment présent

3 habitudes simples pour une pleine conscience du moment présent

Corrigé le 11/07/2020 Accueille le moment présent. Notre bonheur dépend de notre capacité à oublier ce qui n’est pas approprié au moment présent. Quel que soit ce que vous vivez dans le moment présent, acceptez-le comme si c’était votre propre choix. Quelques citations bienfaitrices « Accepter le présent, ce n’est pas renier le passé, c’est … Lire la suite 3 habitudes simples pour une pleine conscience du moment présent

5 pratiques quotidiennes pour améliorer votre reconnaissance

5 pratiques quotidiennes pour améliorer votre reconnaissance

La reconnaissance est devenue très populaire ces derniers temps et pour une bonne raison. La gratitude est l’un des outils les plus faciles pour stimuler les niveaux de bonheur sur un plan neurologique et émotionnel. Beaucoup de praticiens de la gratitude utilisent déjà la gratitude quotidienne et d’autres pratiques de reconnaissance simple. Que faire si … Lire la suite 5 pratiques quotidiennes pour améliorer votre reconnaissance

10 Stratégies pour un bonheur à prendre dès maintenant

10 stratégies pour un bonheur à prendre dès maintenant

Le bonheur n’est pas quelque chose que vous repoussez à plus tard. C’est quelque chose que vous concevez dans le présent. Personne ne peut vous tirer vers le bas si vous élevez votre conscience à votre propre force intérieure et à votre positivité. Vous êtes responsable de la façon dont vous réagissez aux personnes et … Lire la suite 10 Stratégies pour un bonheur à prendre dès maintenant

10 rapides questions qui changeront votre façon de penser

10 rapides questions qui changeront votre façon de penser

Juger une personne par ses questions plutôt que par ses réponses. Parce que poser les bonnes questions est la réponse. Un dicton qui dit : « Celui qui enseigne aux autres, apprend aussi » est très vrai, non seulement parce que la répétition constante aide à imprimer les faits de façon indélébile dans l’esprit, mais … Lire la suite 10 rapides questions qui changeront votre façon de penser

la Passion : arrêtez de l’attendre avant qu’il ne soit trop tard

passion

Trouver la passion et le bonheur lorsque la vie nous oblige à travailler, c’est difficile. En tant qu’êtres humains, nous nous habituons en quelque sorte au fantasme que la vie devrait être plus facile.qu’elle ne l’est. Indépendamment de ce que nous choisissons de faire (quand nous grandissons), nous attendons inconsciemment que notre voie choisie ait … Lire la suite la Passion : arrêtez de l’attendre avant qu’il ne soit trop tard

12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

Vous devez faire des choses difficiles pour être heureux dans la vie. Les choses que la plupart des gens évitent ou n’y pensent même pas, comme celles : qui vous mettent mal à l’aise. qui sont beaucoup plus faciles à cacher. que les autres ne peuvent pas faire pour vous. qui vous font deviner. qui … Lire la suite 12 choses difficiles que vous devrez faire pour être heureux

3 fruits « plaisir d’été » pour votre bonheur et bien-être

3 fruits "plaisir d'été" pour votre bonheur et bien-être

Ah, l’été. Les températures se réchauffent, les jours s’allongent et les activités abondent. Les fruits frais peuvent vous aider tout au long de la saison. Les fruits d’été vous apportent l’énergie et les nutriments dont votre corps a besoin. Ils vous aident à vous rafraîchir et à rester hydratés, et peuvent même vous protéger du … Lire la suite 3 fruits « plaisir d’été » pour votre bonheur et bien-être

12 rappels sur la vie à lire tous les matins

http://www.question-de-vie.com/12-rappels-vie-lire-matins/

Le lieu où vous vous trouvez cette année dépend de votre attitude et de votre réaction quotidienne. Ce matin, l’un de mes abonnés, François, victime d’un accident de voiture, me dit dans son mail : « Je suis heureux, je pense différemment à propos des choses… de la chance que j’ai d’être en vie. Je … Lire la suite 12 rappels sur la vie à lire tous les matins

Gratitude,12 principes qui changeront votre vie

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La gratitude mène à la grandeur. Elle peut littéralement transformer ce que vous avez en suffisant, l’emploi dans la joie du travail, le chaos dans l’ordre, l’incertitude dans la clarté, et rapporter la paix dans une journée chaotique. Le moyen le plus simple de faire le compte de vos gratitudes. Reconnaître les bonnes choses que … Lire la suite Gratitude,12 principes qui changeront votre vie

4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

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Si Dieu le veut, vous serez doté d’une autre expérience de 40 ans de vie. Mais même si vous n’en êtes pas encore là, le principe fondamental de cet article reste pertinent : Quand vous vieillirez, vous apprendrez à estimer bien plus encore votre temps, vos véritables relations, votre travail significatif et votre tranquillité d’esprit. … Lire la suite 4 petites choses qui compteront beaucoup plus…

Méditez en 5 minutes sans efforts

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J’aimerais vous faire un cadeau, pour vous remercier de votre fidélité, au blog «QUESTION DE VIE», Je ne sais pas si vous connaissez Alex Michel, mais c’est actuellement avec toute son équipe d’experts l’un des meilleurs spécialistes francophone des états modifiés de conscience. Il vient d’éditer un excellent guide qu’il m’a permis de vous proposer … Lire la suite Méditez en 5 minutes sans efforts

3 Raisons de moins vous soucier de ce que pensent les autres

Photo par bravelittlebird - 3 Raisons de moins vous soucier de ce que pensent les autres

Pour votre bonheur, pourquoi ne pas vous moquer de ce que les autres pensent ? Ne vous souciez pas ce que pensent les autres Nous les humains, sommes des créatures sociales et c’est dans notre nature de vouloir être aimé et être acceptés par les autres pour ce que nous sommes et ce que nous … Lire la suite 3 Raisons de moins vous soucier de ce que pensent les autres

La Gratitude : 10 mantras pour apprécier ce que vous avez

La Gratitude : 10 mantras pour apprécier ce que vous avez

Profitez pour faire une pause, quand vous vous asseyez pour lire cet article et prenez le temps de faire un rapide point sur votre vie et votre rapport avec la gratitude. Revoyez  les chances que vous avez, (bien manger, avoir un logement avec les nécessites de base). Vous avez aussi de la famille et des … Lire la suite La Gratitude : 10 mantras pour apprécier ce que vous avez

Comment rester heureux, face au changement

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Combien d’entre nous sont en mesure d’accepter volontairement le changement dans nos vies et aller de l’avant sans aucune réserve ? Comment pouvons-nous gérer facilement des changements inattendus sans les laisser affecter notre attitude et les perspectives ? Bien qu’il m’ait été difficile, j’ai trouvé que, en apprenant à faire face au changement, je suis … Lire la suite Comment rester heureux, face au changement

Attention : 18 points importants pour changer votre vie

Attention : 18 points importants pour changer votre vie

Savez-vous où porter votre attention ? Ce ne sont pas les traits de votre visage qui sont importants, mais les expressions que vous exprimez. Ce n’est pas le timbre de votre voix qui est très important, mais ce que vous dites. Ce n’est pas très important l’esthétique de votre corps, mais ce qu’il exprime. « … Lire la suite Attention : 18 points importants pour changer votre vie

Une chose très importante que les gens malheureux refusent

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Vous, comme tout le monde, méritez amour et respect. La vie est dure parfois. Il est impossible de vivre toute une vie, sans rencontrer des situations où il vous faut lutter. Il y a quelques luttes qui sont particulièrement déchirantes. C’est dur quand vous perdez votre emploi et, avec, vos moyens de subsistance. C’est une … Lire la suite Une chose très importante que les gens malheureux refusent

Le bouddhisme : un possible chemin pour atteindre le bonheur

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Que l’on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. De plus je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur. Je crois que l’on peut atteindre le bonheur par l’exercice de l’esprit. Cette sélection de livres sur le bouddhisme, vous aidera à choisir votre … Lire la suite Le bouddhisme : un possible chemin pour atteindre le bonheur

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