7 façons de garder une énergie positive pendant l’hiver

7 façons de garder une énergie positive pendant l'hiver

Ici en Haute-Savoie, l’hiver est presque souvent sombre et froid. Il s’accompagne fréquemment d’un mélange de pluie et de neige. Et le printemps est encore loin. Il n’est pas facile de garder l’énergie et l’optimisme comme lors des journées d’été lumineuses et chaudes. “Au plus profond de l’hiver, j’ai enfin appris qu’il y avait en … Lire la suite

zone de confort : 20 petites façons d’en sortir pour grandir

zone de confort : 20 petites façons d'en sortir pour grandir

Mis à jour le 2 octobre 2022 –  Sortez de votre zone de confort. J’aime beaucoup faire des choses un peu inhabituelles. Parfois, j’essaye des choses qui sont loin de mes vrais centres d’intérêt. Mais, souvent, de manière plus petite et quotidienne, pour m’obliger à essayer d’autres choses. Pourquoi ? Parce que cette habitude est un … Lire la suite

Une personne toxique : 9 signes pour la reconnaître facilement

Une personne toxique : 9 signes pour la reconnaître facilement

SIGNES D’UNE PERSONNE TOXIQUES Si vous connaissez quelqu’un qui est difficile et qui cause beaucoup de conflits dans votre vie, vous avez peut-être affaire à une personne toxique. Ces personnes peuvent créer beaucoup de stress et de désagréments pour vous et les autres, sans parler de la douleur émotionnelle ou même physique. Dévalorisation, mal-être… Lorsque … Lire la suite

Zone de confort : 90 citations pour en sortir et vivre votre meilleure vie

90 citations sur la zone de confort pour vivre votre meilleure vie

L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens restent bloqués dans leur zone de confort et dans l’inaction, n’avancent pas pour réellement améliorer leur vie comme ils le souhaitent, et – d’après mon expérience – simplement parce que c’est inconfortable. C’est plus facile et ça fait souvent du bien au moins pendant un … Lire la suite

Comment arrêter de vous apitoyer sur votre sort en 10 simples étapes

Comment arrêter de vous apitoyer sur votre sort en 10 simples étapes

Vous apitoyez-vous sur votre sort ? Comment vous réagissez-vous lorsque vous échouez, commettez une erreur ou que les choses ne se passent tout simplement pas aussi bien que vous l’aviez espéré ? Eh bien, c’est naturel dans certaines situations et dans une certaine mesure. Mais restez-vous trop souvent et trop longtemps dans cet état mental … Lire la suite

Travail : 5 puissantes habitudes pour passer à l’action chaque jour 

Travail : 5 puissantes habitudes pour passer à l'action chaque jour 

L’un des problèmes les plus importants et les plus courants liés à l’amélioration de votre vie, au travail et au succès que vous souhaitez en tirer est que vous ne pouvez pas prendre des mesures cohérentes sur une période plus longue. Maintenant, la cohérence n’est pas le mot le plus sexy ou le plus excitant. … Lire la suite

5 façons faciles de booster votre intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est une clé essentielle du succès dans toute entreprise, toute relation et dans la vie en général. Pourtant, lorsqu’il s’agit de réussir ce que l’on entreprend, beaucoup de personnes croient à tort que le QI joue un rôle d’une grande importance. Nous avons tous passé beaucoup de temps à l’école et tout au … Lire la suite

Mes 8 astuces préférées, pour entretenir une conversation

Mes 8 astuces préférées, pour entretenir une conversation

Avez-vous des problèmes pour maintenir une conversation ? Vous arrive-t-il de manquer parfois de choses à dire ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Parce que dans cet article, j’aimerais partager 8 de mes propres astuces et habitudes préférées qui m’ont aidé à réduire considérablement ce problème dans ma propre vie. Voici … Lire la suite

Acupression et tapis de fleurs, ça pique, mais c’est bon!

Acupression et tapis de fleurs, ça pique, mais c’est bon !

Vous avez mal au dos ? Des insomnies ? Une fatigue chronique ? Des douleurs musculaires ? Difficile de dire non, on a tous quelques petits trucs qui nous gâche un peu la vie au quotidien et dont on aimerait bien se débarrasser. Dans cet article, je vais vous faire découvrir une méthode naturelle et … Lire la suite

10 façons simples de gagner de l’argent en plus en 2021

10 façons simples de gagner de l'argent en plus en 2021

L’un des meilleurs moyens de rendre la vie moins stressante, plus légère et plus facile est d’apprendre comment gagner de l’argent en plus (et commencer à gagner cet argent). Diversifier mes revenus à partir d’une seule source de revenus dans le passé m’a aidé à : Arrêtez de vous soucier autant de l’argent. Gérez beaucoup … Lire la suite

12 moyens puissants pour réduire et calmer ton anxiété

12 moyens puissants pour réduire et calmer ton anxiété

Aujourd’hui, je souhaite partager, en pensant à l’un de mes petits-fils, ces 12 conseils qui m’ont été très utiles pour calmer mon anxiété quotidienne. Parce que si tu es comme moi, cela t’es arrivé plusieurs fois. Je te vois : Tu es assis dans une salle d’attente ou tu attends juste quelque part. Bientôt, ça … Lire la suite

Le pouvoir d’être reconnaissant : 5 conseils essentiels

Le pouvoir d'être reconnaissant : 5 conseils essentiels

Mis à jour le 2 décembre 2022 –  Ce mois de décembre, beaucoup de mes lecteurs prépareront la célébration des fêtes de Noël. J’ai donc pensé que ce serait un bon moment pour partager quelques-uns de mes conseils préférés pour faire de la reconnaissance une partie quotidienne de la vie. Parce que être reconnaissant pour … Lire la suite

101 citations du mercredi pour vous aider à passer la semaine.

On est mercredi. Et vous pourriez avoir besoin d’une certaine motivation pour continuer à bouger et pour faire avancer les choses au cours des derniers jours de cette semaine de travail. Donc, dans cet article, j’ai rassemblé 101 des meilleures et des plus puissantes citations du mercredi, pour recharger votre motivation et continuer à agir … Lire la suite

Cesser d’être pessimiste : 10 aides à la réflexion positive

Cesser d'être pessimiste : 10 aides à la réflexion positive

L’une des habitudes les plus puissantes que j’ai prises au cours de ces dernières années et de cesser d’être pessimiste et de penser de manière plus optimiste et constructive. Cela rend la vie plus légère. Cette manière de penser ouvre de nouveaux chemins vers où vous voulez aller et vous aide à surmonter plus facilement … Lire la suite

La persévérance : 81 citations pour aider dans les temps difficiles

81 citations de persévérance pour vous aider dans les temps difficiles

Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter un recueil de citations sur la persévérance. Parce que pour moi, c’est l’une des choses les plus sous-estimées de la vie et l’une des qualités les plus puissantes qu’une personne puisse avoir. Les gens se concentrent souvent sur le talent, l’inspiration et l’intelligence lorsqu’ils parlent de réussir (ou de surmonter les … Lire la suite

idée : 5 idées à laisser derrière vous pour aller de l’avant

idée : 5 idées à laisser derrière vous pour aller de l'avant

Si vous n’abandonnez pas l’idée de laisser derrière vous ce qui s’est passé, ce qui a été dit, ce qui a été ressenti, vous regarderez votre présent et votre avenir avec cette même lentille souillée. Vous ne pouvez jamais changer les choses en vous accrochant à une réalité que vous considérez comme immuable. Pour avancer … Lire la suite

Devenir un optimiste : 3 habitudes pour vous aider à démarrer

Devenir un optimiste : 3 habitudes pour vous aider à démarrer

Mis à jour le 30 octobre 2022 –   Comment devenir plus optimiste, est l’une des questions les plus courantes que les gens me posent par e-mail. Alors cette semaine, j’aimerais simplement partager trois habitudes qui peuvent vous aider à démarrer. Je les utilise moi-même presque tous les jours pour rester optimiste dans presque toutes les … Lire la suite

l’échec : 30 paroles positives d’encouragement pour le vaincre

Parfois, nous avons juste besoin d’un peu de soutien et d’aide lors d’un échec pour nous sentir mieux et nous améliorer. Donc, aujourd’hui, je voudrais partager une première collection des meilleurs mots d’encouragement pour passer un moment d’échec que j’ai trouvé au fil des ans. 30 citations favorables, aimables et encourageantes qui aideront à : … Lire la suite

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