journée : 101 bonnes citations du matin pour bien la commencer

101 bonnes citations du matin pour vous aider à bien commencer la journée

Mise à jour le 5 octobre 2020 –  Parce que la façon dont vous commencez votre journée tend à donner le ton pour le reste de la journée. Aujourd’hui, je voudrais partager 101 citations intemporelles qui vous aideront à passer une matinée agréable et motivée. Si vous commencez votre journée avec de la négativité, dans … Lire la suite

12 astuces pour se réveiller plus heureux demain matin (et tous les matins)

12 astuces pour se réveiller plus heureux demain matin (et tous les matins)

Nous cherchons tous à être plus heureux. Certains y arrivent, d’autres l’ont vu leur échapper. Des chercheurs ont identifié des astuces qui vous aideront à l’atteindre.  Avec ces stratégies positives, vous pouvez être plus heureux en ce moment. Quelles sont-elles ? 1- Comment se réveiller plus heureux Personne ne peut être heureux à 100 % … Lire la suite

101 citations du mercredi pour vous aider à passer la semaine.

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On est mercredi. Et vous pourriez avoir besoin d’une certaine motivation pour continuer à bouger et pour faire avancer les choses au cours des derniers jours de cette semaine de travail. Donc, dans cet article, j’ai rassemblé 101 des meilleures et des plus puissantes citations du mercredi, pour recharger votre motivation et continuer à agir … Lire la suite

Comment bien démarrer votre journée : 7 conseils simples

Comment bien démarrer votre journée : 7 conseils simples

Une nouvelle journée commence, lorsque vous sortez du lit et que vous prenez la douche. Alors, comment pouvez-vous la rendre plus probable que ce sera une bonne ou même une belle journée ? Eh bien, d’après mon expérience, ce que vous faites tôt le matin donne souvent le ton pour le reste de la journée. … Lire la suite

21 choses à faire dès aujourd’hui pour vous simplifier la vie

21 choses à faire dès aujourd'hui pour vous simplifier la vie

J’adore faire certaines choses qui peuvent simplifier ma vie. Cela me rend plus efficace et la vie moins stressante. Cela me rend plus calme et plus heureux. Mais par où commencer ? Ou continuer si vous êtes déjà en route ? « La simplicité est la sophistication ultime. » Léonard de Vinci   « Les … Lire la suite

Se comparer aux autres : comment cesser en 3 étapes simples !

Se comparer aux autres : comment cesser en 3 étapes simples !

Mise à jour le 18 novembre 2020 –  Comparer votre vie personnelle à celles des autres est l’une des habitudes quotidiennes les plus courantes et les plus destructrices. Vous commencez par comparer, l’argent, les relations, les emplois, la popularité sociale, les voitures, les maisons, jusqu’aux chaussures et ainsi de suite. Et à la fin de … Lire la suite

Votre journée :7 bonnes et puissantes habitudes pour l’embellir

Votre journée :7 bonnes et puissantes habitudes pour l'embellir

Mise à jour le 7 novembre 2020 –  Votre journée commence souvent comme ça !  Le réveil sonne. Vous ouvrez lentement les yeux. Une nouvelle journée vous attend au potentiel inexploré d’opportunités. Comment pouvez-vous embellir cette journée et la rendre plus positive ? « En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de … Lire la suite

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