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Bonheur & Bien-être

7 conseils pour une vie de sagesse

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7 conseils pour une vie de sagesse

Après soixante-dix ans de vie, il est évident que nous prêtons plus d’attention aux récits populaires et à l’existence des mythes qui circulent au sujet du vieillissement. En effet, le vieillissement du corps est une chose incontournable. Après 70 ans nous ne faisons plus certaines choses physiques. Nous devons même ralentir certaines activités sportives. Il peut parfois arriver que la vie nous oblige à changer notre environnement pour améliorer notre autonomie.

Parfois les escaliers, dans votre maison, peuvent vous amener à des situations dangereuses et que vous soyez contraint d’installer un monte-escalier pour continuer à vivre chez vous avec le maximum de sécurité.

Toutes ces transformations ne doivent pas affecter votre passion pour la vie.

Quand vous portez, avec vigilance, attention à vos journées et avec l’intention de les savourer avec un regard d’enfant, vous constaterez que vous êtes encore un brin espiègle. Il y a encore beaucoup de belles journées de vie. Il faut en profiter.

Quand vous pensez à la manière d’organiser la vie de vos vieux jours, vous sentez rapidement que l’enfant enthousiaste que vous étiez est toujours en vous. Cet enfant est encore très vivant ; la seule différence est que la maturité a amené la sagesse. Vous perdez l’innocence de l’enfance, mais pas votre amour pour la vie.

1. Gardez l’amour dans votre cœur

Il n’existe aucun moyen plus sage de vivre bien au-delà de vos 70 ans, avec la passion d’un jeune homme, que de s’en tenir à l’amour que vous avez dans votre cœur – peu importe qui vous êtes ou ce que vous faites. Là où il y a de l’amour, il y a une vie dynamique.

2. Utilisez votre imagination


C’est génial d’essayer quelque chose de nouveau. Rien de mal ne vous arrivera. Faites-le maintenant. Ne vous limitez pas à de petits espaces. Le monde est grand – développez votre domaine. Assistez à des cours de cuisine, rejoignez une équipe de bowling ou un club de randonnées à la découverte de la nature ou toute autre chose à partager.
Lire: L’imagination active

3. Acceptez, que vous êtes unique

Comptez le coût pour exprimer votre unicité – il n’y en a pas.
Comptez les bénédictions – oh, il y en a tellement.
Montrez votre style : avec un chapeau de jardinier, si c’est votre choix.
Aimez-vous.
Vivez ici et maintenant.

4. Gardez votre corps actif, mais ralentissez le rythme

Votre corps actif est votre secours contre les rhumatismes. Si vous mettez votre corps hors-service, il ne pourra plus vous servir correctement. L’action physique est essentielle pour votre santé et votre bien-être. Une nouvelle activité peut devenir votre nouvelle passion. Mettez des chaussures de marche, levez-vous et allez.

5. Profitez du plaisir de donner


Donner spontanément, courageusement, généreusement et sans réserve. Vous vous sentirez riche comme un millionnaire chaque fois que vous donnez. Donnez un sourire chaleureux. Donnez une remarque positive. La manière de donner est beaucoup plus importante que ce que vous donnez.
Lire: Savoir donner

6. Sachez que votre vie a un sens

Vivez dans le monde en sachant que vous êtes une précieuse contribution à l’humanité.

Respecter les leçons de la vie et des idées que vous avez acquises au fil des ans et partagez-les.

Vous pourrez découvrir une vie ordinaire de manière extraordinaire, ce qui est précisément ce qui donne la passion et sa belle énergie.

7. Prenez part à votre propre libération

Une chose que j’ai apprise au cours des 70 dernières années, c’est que la passion et la sagesse sont des dons accordés gracieusement par la vie à quiconque est prêt à être naturel, affectueux, accessible et spontané.
La passion et sagesse forment une bonne et chaude combinaison.
Qu’en pensez-vous?
Avez-vous d’autres suggestions à partager?
photo prise par Flickr

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8 comments
  1. valérie

    Sincéremement, c’est un article incroyable et c’est d’ailleurs mon site préféré! Merci de nous aider à garder le sourire! 🙂

  2. annick Gabignon

    Bonjour Martin, MERCI MILLE FOIS d’avoir publié mes commentaires. Tu as une grande famille, c’est très Beau de s’occuper si Bien de sa famille, il y a tant de choses merveilleuses qui font chaud au Coeur…parfois, il y a des problèmes comme ds toutes les familles mais il y a toujours une solution…Positive…Nous avons aussi traversé une période très difficile avec notre 2ème fille…à l’âge de 10 ans, elle a commencé une anorexie jusqu’à 15 ans mais, maintenant, elle est Splendide, elle a fait des études de graphisme et elle est partie en Juin à Sydney en Australie. Tout se passe admirablement bien. Elle a trouvé du travail ds son domaine pour 3 mois et, je pense qu’elle sera reprise car elle est très sérieuse et consciencieuse…notre autre fille passe sa thèse de docteur après 11 années de médecine, spécialité anatomo-pathologie. Voilà, moi aussi, j’ai eu des problèmes de santé qui sont solutionnés mais je suis HANDICAPEE moteur depuis 2011 à cause d’une opération ratée, ce n’est pas toujours facile à vivre…depuis, j’ai découvert la méditation et le développement personnel et je continue à danser avec le haut de mon corps(j’etais prof de danse et de piano) et à jouer du piano si mes jambes ne sont pas trop douloureuses…je vous remercie de m’avoir lu et je vous souhaite que du BONHEUR, je vous envoie de Belles Energies POSITIVES…!!! CHALEUREUSEMENT !! Annick

  3. annick Gabignon

    Bonjour Martin,
    Comment cela se fait que mon commentaire n’a pas été publié? je donnais un conseil d’écrire un article sur les personnes qui souffrent physiquement et mentalement. J’ai remercié pour tous les articles très enrichissants et conseils que proposent Martin. Je les ai tous lus et appréciés. J’aimerais bien savoir pourquoi vs avez effacé mon conseil??
    je vous souhaite une excellente journée !!
    Très Chaleureusement !!
    Annick

    1. martin mairesse

      Bonsoir Annick,

      Votre commentaire vient d’être publié. Le temps d’en prendre connaissance.
      je partage complètement vos remarques.
      C’est vrai nous ne donnons jamais assez de temps aux gens qui souffrent.
      Pour ma part j’essaie de bien m’occuper de mes proches et nous sommes
      une très grande famille. Le temps me manque et avec mon blog je pense
      donner un peu de positivité. Bon courage et sachez que vos commentaires
      sont toujours les biens venus.
      Pensées sincères
      martin

  4. annick Gabignon

    N’oubliez pas les personnes qui souffrent chez elles ou dans les hôpitaux. Heureusement, ds les hôpitaux, il y a des personnes qui passent, qui consacrent leur temps à vous écouter, on peut leur parler, elles sont très à l’écoute, vous réconfortent, ce n’est pas donner à tout le monde, je le sais, car bcp de personnes en Bonne santé ne connaissent pas la souffrance, heureusement pour elles et ne savent pas dire deux mots de réconfort, j’ai dû mal avec cela…mais moi je la connais la SOUFFRANCE PHYSIQUE ET MENTALE….MALHEUREUSEMENT!! Je suis sur un lit médicalisé 24hsur 24 sauf qd mes jambes sont moins douloureuses. Je suis HANDICAPEE MOTEUR à 80% et dire que je fus prof de danse et tout cela à cause d’une opération ratée, vs savez, j’en ai gros sur le Coeur, parfois. HEUREUSEMENT que j’ai découvert la MEDITATION et le DEVELOPPEMENT PERSONNEL et qu’il reste mon 2ème art, je joue du piano qd mes jambes ne sont pas trop douloureuses et, je m’exprime, je danse encore avec le HAUT de mon CORPS sur mon lit médicalisé….ça me fait un bien fou…j’ai plus d’une corde à mon arc comme vs pouvez le remarquer et je suis un BEL EXEMPLE DE COURAGE…ce sont des personnes qui ont dit cela…voilà un petit extrait de témoignage. Essayez d’écrire pour les personnes en mauvaise santé qui ne demande qu’un tout petit de réconfort, de compréhension, de compassion…ce n’est pas la mer à boire, me semble t-il…MILLE MERCIS POUR VOS ARTICLES TRES RICHES, TRES PROFONDS ET je vous remercie pour tout ce que vs faites pour les êtres humains…!!!!
    TRES CHALEUREUSEMENT !!
    Annick

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